隨着生活水平的提高，人們越來越注意嬰兒應該喝羊奶好還是牛奶好這個問題。對於牛奶跟羊奶的選擇，我們還是需要從它們對於嬰兒的身體發育去了解它。嬰兒都是父母心中最為關心的，所以媽媽們會對於寶寶的飲食問題很關注，特別是在牛奶跟羊奶的選擇方面上，希望你們可以來了解一下這篇文章介紹的內容。
據營養學專家介紹，羊奶在國際營養學界被稱為“奶中之王”，羊奶的脂肪顆粒體積為牛奶的三分之一，更利於人體吸收，並且長期飲用羊奶不會引起發胖。
然而牛奶裏含鈣質比較豐富，也是寶寶在發育過程中最不能缺少的營養之一，還可以增強免疫力，幫助睡眠，幫助其它食品的吸收、消化。
不過，牛奶和羊奶兩者相比較，在對營養方面各具千秋，不過喝羊奶的人較少，很多人聞不慣它的味道，對它的營養價值也不夠了解。其實，早在《本草綱目》中就曾提到：“羊乳甘温無毒、潤心肺、補肺腎氣。”中醫一直把羊奶看作對肺和氣管特別有益的食物。
現代營養學研究發現，羊奶中的蛋白質、礦物質，尤其是鈣、磷的含量都比牛奶略高；維生素A、B含量也高於牛奶，對保護視力、恢復體能有好處。和牛奶相比，羊奶更容易消化，嬰兒對羊奶的消化率可達94%以上。
嬰兒喝羊奶好還是牛奶好這個問題，是根據嬰兒的發育階段去判斷的，在嬰兒剛出生的時候，最好是選擇羊奶餵養，因為羊奶含有的營養物質跟母乳比較接近。嬰兒喝羊奶好還是牛奶好，歸跟到底還是我們要從兩者對小孩子的利益入手去分析，到底兩個更好得根據小孩子的需求而決定它的價值。
