現在的孩子運動量越來越少，更多的是孩子成堆成堆的作業，父母安排的很多暑期班等。導致孩子一有點運動就會腿疼，或者身上疼。還有一種原因就是孩子磕着什莫地方了，出現這種狀況我建議大家去醫院為孩子做個詳細的檢查，可能是傷到骨頭。到底孩子老是腿疼有哪些原因引起的呢，下面是給大家做的簡單的分析。
讓孩子多休息
要想減輕孩子的生長痛，最重要的是及時休息，孩子回家後如果感覺太累，就不要勉強孩子做更多的運動。雖説生長痛不是病，但如果疼痛比較厲害時，應該注意讓寶寶多多休息，讓肌肉放鬆，不要讓其進行劇烈活動。
轉移注意力
轉移注意力是讓孩子忽略疼痛的有效方法。對待病孩子要比平時更加的温柔體貼，因為家長的鼓勵和精神支持，對孩子來説才是最重要的鎮痛良方，有時甚至比藥物還有效。
關愛治療
爸爸媽媽可用熱毛巾對寶寶疼痛部位進行按摩或熱敷，這樣能緩和孩子的緊張情緒，從而緩解疼痛帶來的不適感覺。按摩時，一定要注意揉捏的力度。
營養食療
讓孩子多攝取可以促進軟骨組織生長的營養食品，如牛奶、骨頭、核桃、雞蛋，都含有彈性蛋白和膠原蛋白。而維生素C對膠原合成有利，可以讓孩子多吃一些富含VC的蔬菜和水果，如青菜、韭菜、菠菜、柑橘、柚子等。
小貼士
在3至6歲的幼兒身上，生長痛發生的情況尤為突出，這與他們正處於快速生長時期有關，家長不必驚慌，只要穩定孩子的情緒，採取適當的措施，症狀就能得到緩解。
這就是關於孩子總是腿疼我給大家做得簡要的介紹。相信大家有所瞭解，我們大家一定要鍛鍊孩子的體制，不能讓孩子的身體出現任何疾病。加強孩子的抵抗力。多帶孩子參加一些户外活動，這些都對孩子的身體健康有好處，家長們要隨時注意孩子的健康。祝每個家庭生活幸福快樂。
