每個人都有自己睡覺的一些習慣，比如睡覺的時候喜歡仰睡還是側睡，以及在睡覺的時候是不是説夢話、踢被子等等。踢被子可不是一個好的習慣，尤其是小寶寶，在天氣比較冷的冬天踢被子還容易感冒呢，下面我們就瞭解一下寶寶晚上總是踢被子怎麼回事？
首先家長要留心觀察下，孩子是不是哪裏不舒服。孩子如果不會説話，他會有肢體語言和情緒表現的。
儘量白天不要讓孩子玩的太瘋。特別是睡覺前不要讓他情緒太興奮。
睡覺蓋的被子不要太厚或太重，那樣壓的他會很難受。儘量保持睡覺環境的安靜。
睡前吃的不能過飽，胃裏存太多東西，睡覺會很不舒服。其實，大人也會有這種感覺的。
以上就是對於寶寶晚上總是踢被子做出的講解。寶寶受到外界環境影響是比較大的，各位寶媽們要注意温度太高、被子蓋的太厚、吃的食物不消化，以及身體中出現了瘙癢的感覺都會導致寶寶晚上總是踢被子。如果您的寶寶也出現了這樣的狀況，可以從這幾方面找原因。
