大家好，接下來我們將和大家一起談談寶寶缺鋅會影響什麼，寶寶缺鋅是一個很常見的問題，但是卻是一個我們家長們不得不重視的問題。因為寶寶一旦缺鋅，不僅會影響身體健康，而且對於以後的身體發育也有深遠的影響，所以，媽媽們一定要明白寶寶缺鋅具體會影響什麼？以便以後發現問題而尋找方法。
缺鋅對孩子的影響？
鋅是人體內的微量元素，含量雖少，但它參與人體內蛋白質、脂肪、糖、核酸的合成與代謝，它是多種酶的激活因子，對於生命具有極為重要的意義，被譽為"生命之花"。
1.一生中最需要鋅的時期是生長最快的階段，也就是嬰幼兒期、學齡兒童期和青春期。在這些時期一旦缺鋅，會引起很多器官和組織生理功能異常，使生長髮育遲緩，智力發育、性發育、免疫功能等受到干擾，從而發生各種疾病，如粘膜增生和角化不全，妨礙食物與舌乳頭中的味蕾接觸，使味覺減退，產生厭食症。由於營養不能按需吸收，自然就會影響生長髮育
2.另外，由於鋅的缺乏，會影響蛋白質、脂肪、糖、核酸等物質的分解、合成，造成生長緩慢。不僅如此，缺鋅兒童還會有性成熟延遲、免疫功能障礙、夜盲、傷口癒合緩慢、禿髮和皮炎等臨牀表現。
3.據調查，缺鋅兒童身高往往低於同齡健康兒童。故有的專家稱之為"缺鋅性侏儒症"。當然，通過補鋅治療，其症狀可以好轉。
1.鋅作為人體的必需微量元素，不能在體內合成，而只能依靠外來食物提供。因此調整膳食結構，注意營養平衡是預防和改善孩子缺鋅的首要途徑。
1)對於生長髮育中的兒童，首先應注意不要偏食。食物中鋅含量的排列次序為動物性食物>；豆類>；穀類>；蔬菜。比如鋅一般在貝殼類海產品、紅色肉類、動物內臟類中含量極豐富，此外，花生、核桃、栗子等硬殼果中鋅含量也較高。
(2)而且要少給孩子吃反覆加工、過於精製的食品。過細的加工過程可導致大量的鋅丟失
(3)此外，母乳中鋅的生物效能比牛奶高，因此，提倡母乳餵養，也是預防缺鋅的好途徑。
鋅是人體不可缺少的微量元素，補鋅可以促進兒童身體及智力發育。而美國專家日前進一步指出，年齡為12歲至13歲兒童補鋅最有利於提高其智力，此時補鋅等於補智。
好了，看了上面關於寶寶缺鋅會影響什麼的討論，我想對於此問題家長們應該都有不小的收穫。因為知道了寶寶缺鋅影響很大，所以，家長們一定要重視這個問題，發現寶寶缺鋅後一定要及時的補鋅哦，我們都希望孩子能健康的成長。
