許多的女生正值青春期，大家可能會在發育的階段，只是有一些缺乏，那麼接下來的幾篇文章，就為大家介紹幾個關於女生髮育階段的預防護理，以及出現的各種狀況，要如何進行院隊的知識普及。
青春發育期指生理上從童年期向成年期過渡的發育階段，也是胎兒期內外生殖器官的發育經過一個靜止時期(即幼童期)後，繼續向成熟期推進的過程。這個時期的女孩在生理和心理上有其獨特的方面。
生理特點：
嬰兒出生後至8～9歲前，雖然內外生殖器有男女之別，但因男女性腺功能皆處於被抑制的狀態，體內性激素濃度也皆十分低落，雖然身高、體重增長很快，但無性別差異。 平均在11歲以後(範圍為9～12歲)，女孩的第二性徵逐漸發育，主要表現在雙側乳房開始隆起，乳頭逐漸增大，色素逐漸加深；外陰及腋窩部開始出現陰毛及腋毛，女孩第二性徵從開始出現至發育完成，大約需4年時間(範圍1.5～6年)。同時，雙側大小陰脣皮膚的色素漸加深，並逐漸增大，開始出現白色分泌物。內生殖器亦同時發育，如陰道增長變寬，粘膜增厚而富有皺襞，輸卵管增粗，子宮增大等。平均在13歲左右(10～16歲)月經首次來潮，被稱為初潮。再隔2～5年便先後出現排卵現象，此時才具備了生育能力。
女孩的青春發育期還有兩個重要方面的特點：
其一，從約9歲半起，女孩的身高增長突然加速，高峯時每年長6～8釐米，然後再逐漸減慢，直至骨骺閉合不再長，約至18歲左右，身高可增加25釐米左右。
其二，體內皮下脂肪沉積增多、髖、臀部尤其明顯，同時骨盆、髖部亦增寬，形成女性曲線柔和的體態。這一系列體格形態的變化，標誌一個女孩逐漸長成為一個少女。
那女生髮育階段，我們一定要注重自己的乳房護理，不要穿過緊的內衣睡覺，特別是帶有塑身和鋼圈的內衣，這些都是不允許的，不要吃太過涼性的食品，就會給自己的生理期帶來很嚴重的後果。
