益生菌是一種有益於腸道菌羣健康的物質，所以現在許多食品上都打着含有益生菌的旗號，來刺激人們購買的慾望，從而讓自己的產值得到提升。我們也都知道益生菌對身體有好處，但是具體是什麼好處，可能許多人就回答不上來了。所以，今天小編要介紹一下益生菌對人體的好處，重點是對寶寶的好處：
改善免疫力，預防多種疾病
益生菌可為寶寶腸道迅速建立和保持正常菌羣。益生菌兩大家族包括乳桿菌屬和雙歧桿菌屬。其中乳桿菌對嬰兒的作用與成人基本相似。而雙歧桿菌對嬰幼兒有着重要的意義。雙歧桿菌包括嬰兒雙歧桿菌，兩歧雙歧桿菌，長雙歧桿菌和短雙歧桿菌，在嬰兒大腸中是優勢菌。它們是特定的種，與在成人腸道中的雙歧桿菌不盡相同。這些菌屬於厭氧菌，不需要氧氣生活。它們發酵碳水化合物產生醋酸和乳酸，以及少量的甲酸。就如它的名字一樣，嬰兒雙歧桿菌是嬰兒身體胃腸道內天然“居住者”。
進消化吸收，愉快健康成長
嬰兒發育迅猛與消化吸收功能的侷限形成了很大的反差，而益生菌促進消化吸收的功能可以很好緩和這一矛盾。有效避免了消化功能的紊亂和營養不良。使寶寶健康成長。例如，在中國缺鈣問題較突出，這種鈣的缺乏關鍵是吸收功能弱。益生菌給寶寶帶來益處的同時它們也可以促進鈣的吸收。益生菌產生的酸性物質能增加腸道的酸度，益生菌的運動可以增加腸的蠕動，有利於鈣的吸收。益生菌還能分解乳糖和提高蛋白的消化率。
益生菌對於寶寶的好處是非常大的，可以讓寶寶的消化系統更好，消化吸收功能更好，這樣才可以促進寶寶的生長髮育。益生菌還可以增強寶寶的抗病能力，寶寶少生病，才可以茁壯成長啊！但是寶寶腸道內就有益生菌，所以在為寶寶補充益生菌的時候，還需要注意。
