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孕期便祕小心六大危害 這些飲食禁忌要注意

孕婦食譜 閲讀(2.93W)

孕期便祕這已經是很多孕婦會出現的狀況,但是很多孕婦對此並不是很重視,其實孕期便祕對孕婦的健康造成一定的影響,那麼孕期便祕都有哪些危害呢?

孕期便祕小心六大危害 這些飲食禁忌要注意

孕期便祕致六大危害

1、孕期便祕會導致或加重孕婦痔瘡,會影響胎兒發育,出現胎兒生長受限、胎兒窘迫等情況機率增加。

2、影響分娩。有的便祕孕婦分娩時,堆積在腸管中的糞便妨礙胎兒下降,引起產程延長甚至難產。

3、同時便祕會使得孕婦皮膚較粗糙,面色無華,失於潤澤,產生孕婦斑。由於便祕,一般人都會用力排便,但用力排便會加重痔瘡,嚴重會導致腸梗阻,需手術干預。同時還可能誘發宮縮,導致流產或早產。

4、妊娠晚期,便祕會愈來愈嚴重,常常幾天沒有大便,甚至1-2周都未能排便,從而導致孕婦腹痛、腹脹。

5、便祕嚴重者可導致腸梗阻,引起直腸脱垂,併發早產,危及母嬰安危。曾有患者在妊娠38周時因便祕、腸梗阻導致小腸壞死而切除大部分小腸。

6、糞便在腸道積存使腹部膨大臃腫,一方面影響發育中的胎兒,擠壓胎兒的生長空間;另一方面,影響形體美,是所謂的大肚子的成因之一。

孕期便祕的飲食禁忌

忌吃辛辣刺激食物

如辣椒、川椒、芥末、咖喱、大葱、洋葱、韭菜、肉桂、菌香、生薑等調味品做的飯菜,用量少許即可,或儘量不用等,少喝碳酸飲料如可樂等。

忌吃難以消化的食物

蓮藕、蠶豆、荷包蛋、糯米粽子、糯米湯圓。

不宜進食以下水果

菠蘿、柿子、桂圓、橘子等。

孕期便祕用藥禁忌

在治療便祕時,不要口服潤滑性的瀉藥,如蓖麻油、液體石蠟等,這樣影響腸道對營養成分的吸收,寶寶的營養得不到很好的保障。

而服用導瀉劑或者強刺激作用的潤腸劑,會使胃腸蠕動增強引起子宮收縮,導致流產或早產。潤滑性瀉劑(液體石蠟),減少準媽媽對脂溶性維生素(A、D、E、K)的吸收,使新生寶寶易發生低凝血酶無血癥(因缺乏維生素K)而致出血。