女性在懷孕初期的時候，有着很多地方需要進行注意的，這樣對胎兒才會有很好的保護，那女性在懷孕初期的還是，情緒是很關鍵的，情緒不穩定，會導致胎兒不穩定，很容易出現流產的現象，所以在這點上女性要注意，那懷孕初期飲食禁忌也是比較多，這些也是需要進行認識的。
女性懷孕初期時候飲食上需要合理安排，否則會使得胎兒受到影響，那對懷孕初期飲食禁忌都有什麼呢，也是有着很多方面，下面就詳細的介紹下，使得都有一些瞭解。
懷孕初期飲食禁忌：
孕早期，忌高脂肪、高糖飲食、不宜盲目補鈣、過度鹹食容易引發妊娠高血壓綜合徵，另外，忌濫服温熱補品、謹防黴變食品中毒，忌飲酒飲茶，以免影響胎兒發育及出生後的智力。
1、熱性水果，食用後容易導致孕媽上火;2、寒性食物，容易導致滑胎。
肉類：螃蟹、烏魚、章魚
蔬菜：蘆薈、馬齒莧、蘆薈、花菜、枸杞頭、蘆蒿
水果：龍眼、木瓜、山楂
孕婦早期的飲食原則應該以補充額外的維生素、蛋白質、鐵等微元素和礦物質為主，對於油膩、抑制食慾的食物，大可不必勉強吃下去。像蘋果、桃子、牛奶、大豆等食物都非常適合孕早期的飲食。
1、富含鈣的食物，比如牛奶等;2、中性水果;3、維生素及礦物質;4、含鐵量豐富的食物;5、藴含豐富蛋白質的食物，比如魚、蛋、各種海產品等。
水果：蘋果、桃、杏、菠蘿
奶製品：牛奶、酸奶、孕婦奶粉
豆製品：大豆、豆漿、豆腐、豆乾
以上就是對懷孕初期飲食禁忌都有什麼詳細介紹，以上的食物是女性在懷孕初期時候都是不能選擇的，否則對女性身的危害比較大，那女性在懷孕的初期的時候可以吃什麼食物呢，按照以上介紹選擇最佳，利於胎兒發育。
