對於上班族來説，辦公室是除了家庭之外，所在的時間最多的場合，如果辦公室空氣不流通，那麼也將會影響一個人的身體健康。現在的辦公室場所裝修越來越向密集的地方在改變，因此在狹小的空間裏缺乏流通新鮮的空氣，也是危害健康的一大毒手，如何保證自己的健康呢？一起來看看。
一般的辦公場所是有着中央空調的地方，幾十人甚至上百人在一間敞開式的辦公區內工作，當然每個人的面前都有一台電腦，臭氧、電磁輻射與電子霧等污染伴着機箱風扇的陣陣熱浪，混着污濁的空 氣釋放向工作中的每一個人。雖然端坐在所謂舒適的辦公室內，但感覺就是在吸毒！為此，幾 位專家來跟大家共同探討寫字樓一族如何減少被動吸"毒"，改善自我健康狀況。
很多人不知道，在這樣的地方辦公環境比户外的要差，這些污染主要是由以下幾種情 況形成的。一是辦公設備方面電磁輻射污染，會使人們的循環、生殖和代謝系統受到不同程度的 影響，使得神經系統和體液調節功能發生紊亂，出現頭痛、乏力、疲倦、煩躁、失眠等症狀。 同時還會有化學和物理污染，激光打印機會產生臭氧，複印機、噴墨打印機則會帶來可吸入 顆粒物，塗改液等也含有對呼吸系統、神經系統有刺激的一氧化碳、二氯甲烷等物質。也有一些地方污染主要是由於過度裝修與辦公傢俱選擇不當造成的。辦公室 桌椅、隔斷、壁紙牆布、強化地板都可能散發甲醛，地毯可能釋放甲醛和二氯苯，一組組被 油漆刷拭鋥亮的文件櫃是苯、甲苯、二甲苯揮發的主要來源，連會議室中的皮質沙發也可以 釋放出足以污濁整個房間的甲醛、苯、TVOC 等多種"毒氣"。
對於辦公室來説，最大的危害除了大量的電腦，還有密集的人羣，寫字樓中央空調系統新鮮風量不足、 缺乏維修等問題，都在加劇空氣的污染。 當然，也會不同程度地存在一些室外空氣滲入的污染，如冬季燃煤鍋爐產生的二氧化硫， 汽車尾氣產生的鉛、氮氧化物及其他重金屬，空氣中的懸浮可吸入顆粒物等。總之，輻射污染、空氣污染、噪聲污染，還有常為人忽略的光污染、飲用水污染，以及 由於地毯蟎、毛衣魚等間接危害人體的寄生蟲造成的生物污染等，對於常處於污染環境辦公 的寫字樓一族來説，無疑於吸"毒"了，日久天長，這些毒素累積多了，對身心健康都會造 成不小的傷害。
以上就是關於辦公室空氣不流通對人體危害的內容介紹，針對這種情況大家要注意，多出外邊活動活動，同時也多注意室內的通風，對改善環境作用極大。
