相關辦公室的生活小知識

懷孕前三個月如果早孕反應嚴重應多休息，但如果反應不明顯，最好不要經常卧牀。孕期堅持正常上班，其實對孕婦的精神狀態、胎兒的發育、乃至產後的恢復都很有好處，太過小心翼翼反而會有負面作用。但孕婦在日常辦公室生活中應...

我們常説身體是革命的本錢，對於長期存於高壓下“革命”辦公室一族來説，養護好我們的身體也是非常重要的，但是對於現代高節奏生活的都市白領來説，卻很難有足夠的時間對自己的身體進行保健。那麼有什麼辦法是適合我們在辦公...

肥胖已經成為當下困擾很多人的一個大問題，肥胖的出現不但影響了我們的身材而且也容易影響到我們的身體健康，所以我們建議肥胖的朋友們一定要及時去減肥，避免肥胖帶來多方面的危害。減肥的方法有很多種，我們要根據個人的實...

不好之處缺少驚喜一旦在工作中有太多時間相處，長此以往，激情會加速消失，因為你們已經知道了關於對方的一切。當存在競爭時……當你們分屬於兩個存在競爭關係的team中時，戀人的關係多半是個障礙，甚至會導致關係...

辦公室的軟裝通常比較簡單，但在搭配上確是很有講究的。高檔的辦公室裝飾不同於一般的辦公室裝飾，從最基本的裝飾畫選擇搭配上也大有區別。那麼高檔點的辦公室適合掛什麼畫?今天，易從網小編就來為大家介紹一下高檔辦公室...

上班族養生對於快節奏的工作來説是一件奢侈的事兒，但是也不是不可以嘛！上班族如何養生呢？上班時間讓你既飽口福又養生該咋做？跟小編來學習下上班族養生之道吧！1、紅棗口感方面，紅棗是不錯的，甜而不膩。在中醫方面，認為紅棗具...

對於職場人員而言，每天待在辦公室裏的時間超過了24小時中的1／3。其實，辦公室並不是一片安全的樂土。美國喬爾教授對辦公室和廁所的衞生條件進行了調查後發現：辦公室裏桌面的細菌數量比廁所裏的細菌數量高出400倍，其中細菌...

上班族怎麼減肥？白領一族經常長期久坐，背部缺少運動，導致肌肉缺乏，不僅變得僵硬，還會堆積脂肪。因此，女性都看起來虎背熊腰的。針對辦公室女性推薦四個簡單的動作，助你擺脱虎背熊腰。分享辦公室四個簡單動作擺脱“虎背熊腰”...

品牌型號：聯想拯救者Y9000P系統：Windows11辦公室自動化oa按計算機分類屬於數據（信息）處理的計算機應用。辦公自動化（OfficeAutomation，簡稱OA）是將現代化辦公和計算機技術結合起來的一種新型的辦公方式。辦公自動化沒有統一...

養生大家都知道，説説“朋克”，那是一種音樂，一種文化，到處宣泄着對世界的不滿和抗議，是充滿激烈、咆哮、憤怒的原始野性的幻想，機車衫、鉚釘鞋、皮褲等朋克服飾也彰顯了這種氣質，備受年輕人的喜愛。養生的佛系平淡清淨和朋克...

對於朝九晚五的職場白領來説，下午的時候，由於埋頭工作了大半天，往往容易感到疲憊，而適當吃個下午茶，可以為身體補充能量，趕跑“瞌睡蟲”，讓緊張的辦公室時光變得更放鬆、更健康。話雖如此，不過如果進食過多零食，反而不利於身體...

腹肌是一個肌肉羣，在這個肌肉羣當中主要包括了腹直肌、腹外斜肌以及腹橫肌。腹肌收縮可以幫助我們驅趕旋轉或者是身體彎腰，如果腹肌軟弱無力，容易導致我們的腰椎生理彎曲度增加，彎腰駝背的可能性就比大。平時在辦公室工作...

做為朝九晚五的上班族，是否有過忙得天昏地暗的時候突然發現自己的美麗眼粧已經變成了熊貓眼？或是整理文件的時候手指被割傷？ce一族難免在辦公室裏發生這樣或者那樣的意外，今天就教給你如何應對辦公室的6大意外。意外1手被...

在現代科技社會，辦公室人員很少需要走動，他們在辦公室通常一坐就是一天，常常腰痠腿麻，容易患上頸椎病，影響正常生活。所以，很多辦公室人員在累的時候都會做一些簡易的健身操來緩解坐了很久的疼痛。那麼，辦公室簡易健身操有哪...

最近，工作起來總是力不從心！大多數人把這樣的狀況歸咎於亞健康，紛紛求助於各種增加體力、增強身體抵抗力的補品，但是效果微乎其微。如果工作總是無法達到最佳狀態，很大程度上是由腦力下降所引起的，因為大腦中有1000億個神經...

長期待在辦公室，是不是讓你覺得很壓抑，而且感覺身心疲憊呢，其實很多時候都是你缺乏運動鍛鍊造成的，所以你就需要注意瞭解一些辦公室的鍛鍊方法，這樣子不需要你每次都跑去健身房，同樣也可以起到很好的運動鍛鍊效果，所以下面我...

現在我們越來越多人的工作是坐在辦公室裏的，而且每天都很忙碌沒有什麼時間是屬於自己的，這一情況導致了我們上班女性朋友們的身材越來越不好，最明顯的是屁股越來越大，肚子上的贅肉越來越多，有沒有什麼時間去健身鍛鍊，在這裏...

對於上班族來説，辦公室就是他們活動的場地，大家需要在辦公室裏處理很多的事情，至於鍛鍊身體，沒有時間也沒有場地，其實，想要健身的話我們可以充分的利用身邊所有可以利用的工作，大家一樣可以在辦公室裏進行日常的鍛鍊，接下來我...

近年來，隨着信息技術的不斷髮展，人們並沒有減輕工作量，反而工作越來越多了。因此，越來越多的辦公室人員都沒有時間去健身房健身。不健身，身體卻渾身不舒服；健身，卻沒有足夠的時間去健身。那麼，在辦公室如何健身呢？下面就為大家...

辦公室是從事腦力工作的地方，無論是高管還是職員懸掛其畫都能對工作有很好的幫助。那麼你的辦公室為什麼需要掛一幅山水畫呢?不為什麼，只是為了更好的工作環境，更好的升職加薪的風水。辦公室掛畫選山水畫，不僅在於裝飾欣...

在封閉的寫字樓裏工作容易感到頭痛，這和大樓中缺乏流動的新鮮空氣很有關係。還有化學品、污染物（如石棉）、暖氣系統或空調系統中的有毒物質、化學性空氣清新劑、殺蟲水和香煙煙霧都可能滯留在大樓裏，這些都可能是頭痛的誘...

瑜伽是一種非常不錯的有氧健身運動，非常適合我們女性朋友在日常進行鍛鍊，每天做一做瑜伽可以幫助我們肥胖的女性朋友們達到減肥瘦身的效果，還可以有效的幫助我們塑造身材，但是做瑜伽對於周圍的環境要求比較高，為大家介紹一...

頭暈眼花、腰痠背痛、永遠發睏、心神不定、效率低下……每天在辦公室至少呆上八個小時的您，是否也在為這樣的症狀而困擾呢？也許在無形之中，您已經犯了辦公室的某個禁忌。忌背門而坐門是出入辦公室的必經之處，是辦公室的氣...

人們的生活越來越電子化，很多的工作都是在辦公室裏面通過電腦或者其他的電子設備來完成，所以大部分的時間都需要在辦公室裏面工作，長時間的坐立是很容易造成腿部的浮腫的，這樣就會導致腿部變粗，所以很多白領工作者都想找到...

辦公室顧名思義是一個工作辦公的地方，也是一個人除家以外，每天相處時間最長的地方。一個好的工作環境可以讓工作效率提高很多，達到事半功倍的效果，所以辦公室的軟裝就顯得尤為重要了。軟裝中的裝飾畫已經成為多數人辦公室...