糖尿病人怎樣吃早餐有利於健康

早上起牀後先喝1杯温開水；然後再吃1個雜麪窩頭、1碗小米粥加上一杯牛奶；過一個小時後再加餐，吃點黃瓜或西紅柿。

有人試驗， 結果一年下來，血糖居然得到了很好的控制，並沒有出現其他併發症，體重也沒再出現太大的波動。

早餐為什麼會跟糖尿病扯上關係呢？中醫認為糖尿病與五臟虛弱有關，而吃早餐則可以使臟腑得到很好的供養，從而起到預防並減輕病情的效果。