很多人平時都會有一些消化方面的問題，胃脹氣是最為常見的一種胃病，雖然不是非常的嚴重，但是如果總是胃脹氣胃脹得難受的話，對人還是會有一定影響的，會導致人有胃脹氣的原因有很多，大多數人都不引起重視，但是很有可能隱藏着一些疾病，今天我們就來了解一下吧。
胃酸過多是肚子脹氣的常見原因之一。胃酸過多容易在腸胃中產生大量二氧化碳氣體，進而可能導致胃脹。這種情況往往伴隨有打嗝、口氣泛酸。斯達舒、胃必治等OTC藥物可以治療胃酸過多，到普通藥店都可以買到。在飲食上，少吃寒性、甜味、酸味食品。
便祕造成腸道近肛門端堵塞，腸道氣體無法順暢排出，也容易導致肚子脹。因而，伴隨便祕而產生的肚脹，只要治好便祕，肚脹自然消失。如果便祕和肚脹都比較嚴重，則可用瀉藥、開塞露等立即見效的通便藥物。
氣血虛弱和運動不足，都可能導致腸道蠕動不足，導致食物消化不好而在腸道內發酵，進而產生氣體，造成肚脹。因而，體弱脹氣的話，平時要多鍛鍊身體，多吃紅棗、桂圓、銀耳等補氣血的食物。
有的人脾胃弱，或是有過腸胃病史和手術史，腸胃消化能力比較弱，如果暴飲暴食和飲食不當，都會導致攝入的食物無法有效消化，瀦留於腸胃中發酵，產生的氣體導致肚脹。因而，可以食用健胃消食片或是消化液等助消化藥物。
像老年人如果有胃脹氣的情況，相對於一般的年輕人來説更應該引起重視，如果確定是有一些比較嚴重的胃部疾病，及時服用藥物還是非常有必要的，而且平時應該更加註意自己的飲食，老年人腸胃不好，不要吃不容易消化的食物。
