過敏是人體機制對抵抗外來物的一種反應，根據每個人的體質的不同，很多人對過敏的東西都各種各樣，那麼生活中引起紫外線過敏是什麼原因呢？
一、食物因素
能引起紫外線過敏的食物：芹菜、萵苣、油菜、菠菜、莧菜、小白菜、紫雲英、灰菜、芥菜、馬蘭頭、馬齒莧、紅花草、無花果、羊蹄根 、檸檬、白蘿蔔、香菜、韭菜等都含有感光物質等，這都屬於感光植物。過量地食用這些蔬菜之後再曬太陽，便會出現紫外線過敏症狀。
二、外因
1、化粧品：劣質、變質的化粧品，刺激性較強的化粧品和某些藥物化粧品。最典型的化粧品過敏是香精過敏，而收斂水等含有酒精成分的化粧品也會對肌膚產生一定的刺激。其它如生化防腐劑、果酸等等都會對肌膚造成不同的刺激。
2、化學制品：蚊香、塑料、橡膠、染料、油漆、香精、酒精等等，有人甚至對化纖衣服也易過敏。有些染髮劑、冷燙精、洗髮水、護髮品易引起這些人的皮膚過敏，甚至引起角膜發炎。
3、藥物：如避孕類藥物，青黴素、磺胺類藥物等，都可能引發皮膚過敏。
4、食物：常見的是海鮮類、芒果、果仁類食物會引起過敏。如魚、蝦、奶、水果等也可能會引起過敏。
5、花粉：在花粉傳播的季節，微小的花粉顆粒在傳播過程中會散佈在空氣中，並隨着空氣的流動而四處飛揚，而其中的一部分會被人吸入同時被皮膚吸收。
6、灰塵：灰塵過敏是一種生活在灰塵中的微生物的過敏反應，是最常見的過敏。灰塵過敏的過敏原包括棉纖、皮毛以及各種纖維，動物皮毛等等。
7、年齡：年齡的增長是肌膚敏感的一個重要原因。有些人前些年的肌膚並不敏感，而這幾年卻變得敏感了。這是因為年輕健康的肌膚表面有一層弱酸性的皮脂膜，保護水分，以保護肌膚不受到外界侵害，但是隨着年齡的增長，這層皮脂膜卻不如以前的健康，以至於一些敏感物質容易入侵皮膚。
8、寵物：敏感性肌膚很容易因家養寵物的皮毛等而產生過敏現象。這種因寵物而過敏的原因主要是由於貓狗等身上的油脂腺所分泌出的蛋白質，當寵物們舔毛的時候，這些蛋白質就沾到了皮毛上，而後散落到空氣中，附着在人的皮膚上所引起。
9、季節變換：由於種種環境因素，空氣中散佈的細菌孢子和花粉等致敏物質便會大量釋放出幾乎遍佈人體所有組織的化合物——組織胺，引起面部皮膚過敏。
10、温度變化：温度忽冷忽熱，使敏感人羣面部發紅、發燙。
11、紫外線：紫外線照射導致面部皮膚過敏。
12、其它因素：動物毛、金屬、衣料常是敏感皮膚的致敏源。有的人對冷、熱空氣、紫外線過敏。
