對紫外線敏感的人，應該做好防護工作，如平時要多鍛鍊身體，要多參加户外活動，讓肌膚充分享受到陽光的撫摸，以增加皮膚對紫外線的抵抗能力，同時在出門的時候要注意防曬工作，可以使用一些防曬傘、防曬霜等等。下面，和本站一起了解一下吧！
本文目錄
1、紫外線過敏怎麼辦
2、引起紫外線過敏的原因
3、紫外線過敏怎麼護理
紫外線過敏怎麼辦
1、立即進行冷敷
接半盆乾淨的清水，放入冰箱冰凍5分鐘。拿出冰水將毛巾放入冰水中，擰乾後，敷於過敏部位，一天3~4次，每次半小時，切記不可直接用冰塊冰敷。
2、西瓜皮擦拭曬傷部位
西瓜皮含豐富的維他命C,具有消炎、美白的功效，能改善曬傷皮膚。若用西瓜皮在曬傷部位反覆擦拭，或用刮刀刮成薄片敷在曬紅皮膚上，可有效減輕症狀。
3、補水面膜
暴曬後可以自制補水面膜，幫助曬傷發紅的皮膚，快速的復原。用温和的洗面奶清洗皮膚後，取半截黃瓜，將黃瓜搗成爛泥，敷在臉上20分鐘後用清水洗去。洗臉的水温不宜超過20°C,否則會加重皮膚受損。
引起紫外線過敏的原因
1、温度變化
温度忽冷忽熱，使敏感人羣面部發紅、發燙。
2、紫外線
紫外線照射導致面部皮膚過敏。
3、其它因素
動物毛、金屬、衣料常是敏感皮膚的致敏源。有的人對冷、熱空氣、紫外線過敏。
4、藥物
如避孕類藥物，青黴素、磺胺類藥物等，都可能引發皮膚過敏。
5、食物
常見的是海鮮類、芒果、果仁類食物會引起過敏。如魚、蝦、奶、水果等也可能會引起過敏。
6、花粉
在花粉傳播的季節，微小的花粉顆粒在傳播過程中會散佈在空氣中，並隨着空氣的流動而四處飛揚，而其中的一部分會被人體吸入同時被皮膚吸收。
7、灰塵
灰塵過敏是一種生活在灰塵中的微生物的過敏反應，是最常見的過敏。灰塵過敏的過敏原包括棉纖、皮毛以及各種纖維，動物皮毛等。
8、季節變換
由於種種環境因素，空氣中散佈的細菌孢子和花粉等致敏物質便會大量釋放出幾乎遍佈人體所有組織的化合物--組織胺，引起面部皮膚過敏。
9、化學制品
蚊香、塑料、橡膠、染料、油漆、香精、酒精等，有人甚至對化纖衣服也易過敏。有些染髮劑、冷燙精、洗髮水、護髮品等易引起這些人的皮膚過敏，甚至引起角膜發炎。
10、化粧品
劣質、變質的化粧品，刺激性較強的化粧品或某些藥物化粧品。最典型的化粧品過敏是香精過敏，而收斂水等含有酒精成分的化粧品也會對肌膚產生一定的刺激。其它如生化防腐劑、果酸等等都會對肌膚造成不同的刺激。
11、年齡
年齡的增長是肌膚敏感的一個重要原因。有些人前些年的肌膚並不敏感，而這幾年卻變得敏感了。這是因為年輕健康的肌膚表面有一層弱酸性的皮脂膜，保護水分，以保護肌膚不受到外界侵害，但是隨着年齡的增長，這層皮脂膜卻不如以前的健康，以至於一些敏感物質容易入侵皮膚。
12、寵物
敏感性肌膚很容易因家養寵物的皮毛等而產生過敏現象。這種因寵物而過敏的原因主要是由於貓狗等動物身上的油脂腺所分泌出的蛋白質，當寵物們舔毛的時候，這些蛋白質就沾到了皮毛上，而後散落到空氣中，附着在人體皮膚上所引起。
紫外線過敏怎麼護理
1、不要撓過敏源
紫外線過敏的症狀是皮膚癢感難耐。雖然抓撓會讓癢感緩解，但是因為對局部抓癢時，反而讓局部的温度提高，使血液釋放出更多的組織胺(過敏源)，反而會更惡化。
2、不要熱敷過敏處
雖然熱敷過敏處肌膚能暫時舒緩症狀，但其實這是另一種刺激，因為熱會使血管緊張，釋放出更多的過敏原。
3、適當吃一些葡萄籽
葡萄籽中含有豐富的氨基酸、維生素及礦物質，能夠幫助皮膚抗過敏，還能抗擊肌膚過早衰老。
4、減少外出
陽光強烈的時候，應該減少外出。必要外出時，應該做好防曬措施。
5、吃富含維生素的食物
多吃富含維生素A的新鮮蔬果，這樣能維持肌膚的正常功能，應避免吃一些感光性食物，如油菜、菠菜、萵苣。
