五種增強性功能的方法
1、注重心臟健康
“強精必先強心”,性能力與心臟功能密切相關,如果出現心血管方面的問題,要及時就醫,以免殃及性功能。
2、穿純棉內褲
內褲的選擇對男人健康十分重要,睾丸需要低温通風的環境,因此選擇透氣性較好的純棉內褲,可以幫助男性保護性器官,減少對生殖能力的破壞。
3、冷熱水交替浴
這是一種很古老的增強男子性功能的鍛鍊方法,夏天鍛鍊最好。在用温水洗浴後,將水温調低,給陰部冷卻3分鐘,陰莖、陰囊收縮後再將水温調回正常狀態沖洗,重複3次。這能幫助男性減輕性疲勞。
4、常想美女
看美女和想美女都能促進男性體內雄性激素的分泌,遐想細節還能起到提升性敏感度的作用,讓男人很快變得“性致勃勃”。
5、摒棄不良習慣
吸煙、喝酒、熬夜都是性能力的致命殺手,要想保持性慾,摒棄這些不良習慣十分重要。