説到早泄，或許不少男性都覺得羞於啟口。確實，對於這類男性疾病來説，是很沒有面子的。可是如果日常飲食沒有稍加註意的話，那麼男性很有可能會吃一些導致早泄的食物，讓你後悔莫已。
早泄的食物 ：牡蠣肉
性微寒，味甘鹹，根據前人經驗，遺精或滑精者忌食之。如清代醫家黃宮繡指出：“脾虛精滑者忌。”《本草經疏》也認為：“腎虛無火，精寒自出者非宜。”
早泄的食物 ： 茭白
俗稱茭瓜。陽痿遺精者忌食之。正如唐代醫家孟詵所説：“茭白滑中，不可多食，性滑，發冷氣，令人下焦寒，傷陽道。”《隨息居飲食譜》中也明確告誡：“精滑者勿食。”
早泄的食物 ：海松子
根據前人經驗，對於遺精早泄者不宜多食，正如清代醫家吳儀洛在《本草從新》中所説：“便溏精滑者勿與。”因其油(油食品)潤滑泄之故。
不少中青年男性由於對性的過於要求，也有可能在結婚後對性生活沒有尺度，這樣也是很容易早泄的.所以，除了要避免一些早泄的食物，對性生活也要正確認識，才能夠有一個健康的身體。
