抑鬱症是心境障礙的一種心理疾病，常常患者都處於心境低落的精神狀態，抑鬱症不僅給患者帶來重大心理負擔，對患者家庭也是重大危害。面對抑鬱症，首先，應做到了解抑鬱症的症狀和發病原因。
專家表示，及時發現抑鬱症，熟知其典型表現是關鍵：
1、情緒低落。就是高興不起來，總是憂愁傷感，甚至悲觀絕望，《紅樓夢》中整天皺眉歎氣，動不動就流眼淚的林黛玉就是典型的例子。
2、思維遲緩。就是自覺腦子不好使，記不住事，思考問題困難，患者覺得腦子空空的，變笨了。
3、運動抑制。就是不愛活動，渾身發懶，走路緩慢，言語少等，嚴重的可能不吃不動，生活不能自理。
具備以上典型症狀的患者並不多見，很多患者只具備其中的一點或兩點，嚴重程度也因人而異，心情壓抑，焦慮，興趣喪失，精力不足，悲觀失望，自我評價過低等，都是抑鬱症的常見症狀，有時很難與一般的短時間的心情不好區分開來，這裏向大家介紹一個簡便的方法：如果上述的不適早晨起來嚴重，下午或晚上有部分緩解，那麼，你患抑鬱症的可能性就比較大了，這就是抑鬱症所謂晝重夜輕的節律變化。
以上講解不僅可以幫助患者們及時的發現抑鬱症，也可以使大家充分的認識到這種疾病造成的重大危害。因此，瞭解抑鬱症病因，生活中有效的做好預防工作是非常重要的。
抑鬱症具體病因
1、遺傳因素
大樣本人羣遺傳流行病學調查顯示，與患病者血緣關係愈近，患病概率越高。一級親屬患病的概率遠高於其他親屬，這與遺傳疾病的一般規律相符。
2、社會環境
各種意外事件的打擊，生活的不如意、工作的不順心、家庭的破裂等都有可能造成抑鬱。
3、不良習慣
藥物使用不當、濫用，酗酒，想借助某些不良習慣減緩情緒上的孤獨、無助，是加重抑鬱情緒的惡性因素。
4、疾病折磨
長期受到某些疾病的折磨，如腦血栓、心臟病、老年痴呆、糖尿病等，由於身體受到疾病的折磨而產生抑鬱症情緒的患者也很多。
瞭解抑鬱症的病因不僅可以幫助大家避免發生這種疾病，對於疾病的治療也是非常重要的，這是患者們徹底擺脱抑鬱症，避免復發的關鍵之一。
