近日，朋友圈當中非常流行西紅柿壯陽法，很多男性朋友表示自己要親身體驗一番。至於體驗結果，小編不得而知。但是對於這種壯陽方法，專家的看法是什麼呢？下面就請專家來告訴大家，西紅柿到底能不能壯陽。
吃西紅柿可以補腎壯陽嗎？
西紅柿只能讓精子更有活力，網上説的“西紅柿能壯陽”過於牽強。
西紅柿中所含的番茄紅素能使人體內的精子變成“超級精子”。天天一碗西紅柿湯能有效促進男性精子的活力。
食用西紅柿不宜什麼？
一、不宜長時高温加熱，因番茄紅素遇光、熱和氧氣容易分解，失去保健作用。因此，烹調時應避免長時間高温加熱。
二、不宜生吃，尤其是脾胃虛寒的男性。番茄忌與石榴同食。番茄忌與蝦蟹類同食，番茄富含維生素C，與大蝦通吃，會生成砒霜，有劇毒。
三、不宜空腹吃，空腹時胃酸分泌量增多，因番茄所含的某種化學物質與胃酸結合易形成不溶於水的塊狀物，食之往往引起腹痛，造成胃不適、胃脹痛。
四、不宜吃未成熟的青色番茄，因含有毒的龍葵鹼。食用未成熟的青色番茄，會感到苦澀，多吃了，嚴重的可導致中毒，出現頭暈、噁心、周身不適、嘔吐及全身疲乏等症狀，嚴重的還會發生生命危險。
