睾丸是男性身上十分重要的生殖器官，在日常生活中，性慾減退是男性身上的常見問題。而針對性欲減退的情況，男性朋友可以通過按摩睾丸的方式進行改善。
1、睾丸按摩。
用一隻手輕輕抓住陰囊，按壓放鬆，重複25次，每天均施行這種按摩。
2、按壓會陰。
會陰是性機能的刺激中心，對男性和女性都很重要，可按、揉配合。
3、揉腰眼。
仰卧，兩手握拳，屈肘，將拳置於牀與腰背之中，拳心貼牀，以指掌關節突起處抵在腰脊兩側進行按揉。
4、按腰骶。
坐位，身微向前傾。屈肘，兩掌儘量上置於兩側腰背部，以兩手掌(尤以小魚際)着力，向下至尾骶部快速擦動，以熱為度，此法可激發腎中陽氣。
5、拿陰股。
①坐位，先以右手拇指與四指分開，從左側大腿內側上端起，邊拿揉股內側肌肉邊向下移，直至膝部，操作10次，然後換手操作。②以右手掌面推擦左大腿內側至膝，以熱為度，再換手操作。
