呵護男人前列腺的營養食物
人們常用“滴滴答答”這一個詞形容來患有前列腺炎的男人所經歷的痛苦與無奈。而由前列腺炎症引起的尿頻、尿急、尿不盡等種種身體不適的症狀表現，也已經嚴重影響了男人們的生活質量，甚至影響、危及夫妻關係和家庭的幸福。
為了讓更多的前列腺患者儘早的擺脱前列腺炎症所帶來的痛苦，恢復健康，重拾幸福生活的信心和希望。北京曙光醫院的專家指出得了前列腺疾病，除了要到正規的醫院接受科學的檢查和規範的治療，還可以合理利用一些有利於前列腺健康的食物來進行輔助，從而更有效的治療前列腺疾病。研究發現一些食物含有的鋅和番茄紅素等有益物質，多食用這些食物就能夠有效保護前列腺，緩解前列腺疾病的症狀。
1、多吃番茄可預防男性前列腺疾病
專家介紹説番茄中不僅含有豐富的維生素C，所含的番茄紅素還有“疏通”腺體，能夠起到一定的預防前列腺疾病的作用。因此番茄也是一種男性不該錯過的好蔬果，可以多吃一些。
2、菠菜有助於男性前列腺治療
小時候，大家可能都看過一個外國動畫片叫做《大力水手》。在動畫片裏，主人公大力水手只要一吃菠菜罐頭就會變得力大無窮，無所不能。北京醫院的專家解釋説：事實上，菠菜含有的微量元素鎂，確實能將肌肉中的碳水化合物轉化為可利用的能量，從而達到增加男性肌肉力量的效果。當然，對於男性來説，菠菜更顯着的優點是葉酸和鐵能促進紅細胞的合成，提高血液攜氧量，加快血液循環，從根本上能夠提高男性性生活質量。
3、 多吃西蘭花有助於男性前列腺治療
據一項相關研究發現，常吃西蘭花的可以產生一種“抗癌基因”，從而有效保護男性免受前列腺癌的襲擊。相關研究人員介紹説參加這項研究的受試者被分成兩組，每星期分別食用4份西蘭花或豌豆，結果發現，吃西蘭花的一組病人體內出現了“抗癌基因”，可以保護男性免受前列腺癌的襲擊。而且除西蘭花外，同屬十字花科的菜花、紫甘藍，也具有一定的抗癌效果，建議男性應該多吃。
最後小編提醒廣大男性朋友一定要注意，如果患有前列腺疾病，還是應該去大型醫院做正規治療，藉助現代醫療技術和手段，徹底治癒前列腺疾病。而上面介紹的這些食物雖然對治療也能夠起到一定的作用，但是其只是輔助治療手段，切不可單純依靠這些食物來治療前列腺。
