夢遺指的是在睡覺做夢的時候精子溢出體內的一種現象，是青年男性生理成熟的標誌和正常現象。一般夢遺沒有什麼不適，如果感覺到疼痛，那可能是病理性的因素導致的，需要及時就醫。
正常遺精
精滿則自溢，一般情況下，未婚青年男性一月一次、一週一次或是偶而一週兩三次是正常的。但長期的一週三至四次是不正常的，對其身心也是有傷害的。導致夢遺頻繁主要是人的生理或心理因素所至。夢遺頻繁便會引發夢遺痛，可以能是生理上包皮過長、前列腺炎、尿道炎等問題。
夢遺痛原因
心理上的因素往往是因性心理出現了問題。 如長期的過度的性幻想，會使人的大腦中樞中的性中樞由於長期過度 的緊張，其控制系統會漸漸疲勞，控制力下降，這樣導致男性一有性慾望和性衝動往往就會外遺。
如果出現夢遺痛的情況，一定要到醫院進行檢查治療，同時應該避免過度的性刺激，學會轉移注意力，建立規律的生活。
