成年已婚的男性朋友往往會因為自己的一些生理原因而遇到早泄這一尷尬的問題，患上早泄的男性不可因為害羞而不治療或者是耽誤治療，嚴重的早泄會帶來不育等系列生殖健康問題。那麼男性應該如何預防早泄問題呢？首先應該思想上戰勝自己，其次前往醫院進行正規的男科系統檢查，查明原因後在醫生指導下科學用藥進行治療。
陽痿、早泄根本原因是腎氣虧損嚴重的表現。陽痿、早泄是人體對人善意的警醒，也是自救。避免透支僅有的腎氣，否則直接精盡人亡的危險了。出現病變，人們普遍會恐慌，會收斂，不再做損耗腎精的事了，這樣，人體自動就有恢復時機而不斷好轉。當下如果你有SY縱慾的惡習，要徹底戒除，不可有一次，養足腎氣，是陽痿、早泄恢復的根本，否則，各種藥、偏方都無濟於事。陽痿、早泄不是什麼大病，是可以痊癒的，不要過於恐慌。對於恢復注意幾點：
1。戒除SY縱慾，同時不可看黃、想黃、意淫。這都是嚴重損耗腎精的行為。這也是根本了，此條不落實，一切等於零。
2。陽痿，腎氣虧損脾胃陽虛，切記不能亂看醫生，亂吃補藥，反而給消化造成負擔，中醫講會虛不受補。
3。早睡早起，晚上10點睡覺，熬夜對身體傷害很大。
4。飲食清淡，新鮮蔬菜合理搭配瘦肉來吃。不可吃辛辣生冷刺激食物。
5。勤鍛鍊，慢跑、球類、散步，都很好的，以自身目前的身體狀況選擇，不能運動過頭，出大汗反而傷身。
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縱慾是嚴重消耗人體腎氣腎精的行為，邪淫縱慾過度的話肝腎都會虛損，“腎虛則百病叢生”，邪淫過度導致的早泄和陽痿屢見不鮮，而且嚴重者還會有少精症和弱精症，你看現在不孕不育醫院越來越多，不育患者越來越多是主要原因，畢竟有這麼多患者醫院才能盈利。
男性應該如何預防早泄？建議男性朋友們一定掌握一些生活常識，不可過於透支自己的身體，一切疾病預計為主。如果患上了早泄疾病，及早進行治療是可以治癒的。同時，家屬也要陪同患者一起參與治療，從精神上給予最大的支持，在飲食上可以專門為患者準備一些適合他們的菜品，大家一起努力幫助患者儘早恢復健康。
