生氣並不是什麼好事情，有不少女性因為經常生氣發火導致自己身體不適也不是什麼少見的事情，所以學會調節自己的心態是非常重要的事情。經常生氣的人有些疾病是很容易患上的，比如我們常見的心肌缺氧，有時候自己生氣發火是不是會有喘不過來氣的感覺，這就是因為生氣的時候血液大量往頭部流，心臟暫時有些缺氧導致的，這山谷輕微的，有些情況非常嚴重的人還會突然出現心肌梗塞而導致死亡。
1、胃潰瘍：生氣會引起交感神經興奮，並直接作用於心臟和血管，使胃腸中的血流量減少，胃腸蠕動減慢，食慾變差，嚴重時還會引起胃潰瘍。
2、心肌缺氧：大量的血液衝向大腦和麪部，會使供應心臟的血液減少而造成心肌缺血。心臟為了滿足身體需要，只好加倍工作，於是心跳更加不規律，容易引發疾病。
3、引發甲亢：生氣令內分泌系統紊亂，使甲狀腺分泌的激素增加，久而久之會引發甲亢。
所以女性朋友們一定要學會調節自己的情緒，這一點非常的重要。不要看生氣發火好像只是情緒上的波動而已，往往人的情緒和人的身體是掛鈎的，常常情緒上的不良反應也是會影響到身體的，甚至導致生病，所以儘量避免自己發火，學會調節情緒至關重要。
