卵巢和子宮是女性身體中最為重要的生育器官，每一個部位發生疾病都會影響到女性的生育能力，而且我們生活當中有一些女性由於平時不注意，日積月累就容易形成一些疾病，必要的時候還將子宮進行切除，這樣對身體的健康也是特別不利的，切子宮切除以後會影響到女性的體內激素水平，所以一定要保養好卵巢，下面一起了解一下子宮切除怎樣保養卵巢呢
子宮切除怎樣保養卵巢呢
子宮切除後的女性一是要注意加強營養，應選擇量少質高的蛋白質，脂肪和維生素B族食物如牛奶，牛肉，豬肉，魚類，豆類等，也可吃點乾果如核桃，大棗，桂圓，花生等，這樣可以起到抗疲勞的功效.
1.子宮切除者，不會再有月經.
2.手術後6-8周，等骨盆腔內深處組織復原，即可有正常性生活.
3.手術後6-8周內避免提重物超過3公斤，彎腰取物及爬樓梯，可適當使用束腹帶.
4.3個月內勿久坐，長途旅行，避免瑜珈及韻律舞等易增加腹壓的運動，以免造成骨盆腔內出血.
5.入廁後，由前往後擦拭以避免感染.
6.子宮卵巢切除手術後的保養要做到在手術後觀察傷口是否有紅，腫，熱，痛或不正常的分泌物，若有以上症狀要儘速回診.
7.多吃蔬果及高纖類之食物，每天攝取2000-3000cc水份，預防便祕.
8.若有雙側卵巢切除者，易有骨質疏鬆症的發生，應多增加鈣質及荷爾蒙攝取，如：動物骨骼，小魚乾，大豆類食物，適當運動避免跌倒骨折.
9.6周內勿採陰道灌洗及盆浴.
10.多攝取含蛋白質，維生素及鐵質的食物，如：魚湯，葡萄，櫻桃，蔬菜等.
11.刺激性及易產氣食物儘量少吃
上面就是對子宮切除怎樣保養卵巢呢的介紹，通過了解以後我們知道女性的子宮切除以後一定要多進行休息，另外飲食上一定要注意營養的均衡，平時可以多吃豆製品或者是吃一些清淡的食物，另外做完手術3個月內儘量不要同房
