兒童保養皮膚會使用寶寶霜等護膚品，而成年人則喜歡使用各種品牌的護膚產品，這些產品是根據年齡、膚質等挑選的設計的，不同的皮膚所對應的護膚品類型不同，其價格也會有差異。但是中年女性必須做好皮膚保養，不然皮膚老化非常快，也更容易長斑長皺紋，那麼中年女性怎樣保養皮膚啊？
中年女性的面部皮膚特徵主要是缺乏水分，彈性減弱。外觀皮膚顯得乾燥，失去光澤和滋潤感，從而使皮膚鬆弛，皺紋顯現。因此，中年女性應當注意保養皮膚，延緩皮膚的老化。下面介紹幾種簡便易行的美容護膚方法。
清洗面部 中年女性應當注意重視皮膚的清潔衞生，早晚要認真清洗面部，尤其是晚上，有條件可用洗面奶或蛋清進行按摩清洗。汗毛重或毛孔粗的皮膚，則可用面膜潔膚，每週1～2 次。也可以用蒸氣潔膚，每週1～2次。皮膚乾燥的人或者在秋冬季節，晚上可用晚霜進行保養，以增加皮膚的光澤和彈性。加鹽清洗對乾燥型皮膚有很好的作用，具體方法是：將1/4茶匙精鹽溶於一杯肥皂水中，把棉團在這種液體中浸濕，用它以畫圈動作在臉上有擦洗2～3分鐘， 然後先用熱水後用冷水洗臉。
面部按摩 適用於油性、乾性、鬆弛性、衰老性皮膚以及皮屑過多的皮膚。養成面部按摩的習慣，以促進血液循環和新陳代謝。自我按摩前應洗淨皮膚，最好是在按摩前用熱毛巾敷面，時間為2～3分鐘，熱敷能促進角質脱落，擴張毛孔，有助於更好地吸收營養霜。按摩時手法要輕，不要推擠皮膚，順序是從前額中部到鬢角，從眼外角沿下眼皮到眼內角，從鼻樑到脣部， 從脣部到面頰，從面頰到頸部。對皮膚鬆弛和皺紋明顯的部位要着重按摩。
濕熱敷 可以引起血管和毛孔擴張，使血液湧向皮膚，皮膚角質層膨脹，使皮膚表面的灰塵和皮屑脱落，皮膚變得柔軟而又細膩，對有皺紋、色斑的乾燥鬆弛皮膚效果良好。具體方法是：先把皮膚洗淨，將一條毛巾或一塊絨布疊成幾層，用熱水浸濕，水温不能低於38℃～40℃， 在臉和頸部敷15分鐘左右。敷料可用山楂、人蔘、洋甘菊、鼠尾草、薄荷配製而成，對乾燥型皮膚有較好的滋潤作用。
防皺方 液體維生素E5滴，雞蛋清1個，蜂蜜1/4杯，混合後用以敷面，20分鐘後用温水或清水洗去。蛋黃與蜂蜜各半，拌勻塗於面部，10分鐘後用温水洗淨。
中年女性怎樣保養皮膚啊？保養皮膚要從多方面做起，首先是進行皮膚的清潔，我們每天要進行面部的清洗，可是簡單的清洗無法把面部洗乾淨，患者宜進行正規的面部清潔，洗乾淨後再進行各種護膚品的使用，這個期間裏還要進行面部按摩、能進行面膜等皮膚護理，最後就能使用護膚品了，如果患者不使用面膜等產品，可使用適合自己的護膚品。
