很多人不知不覺的就開始有了一種乳房下垂的現象，當自己還沒有明白是什麼原因造成的，這種現象就開始來臨會讓很多人有疑問，因為擔心乳房下垂會給自己帶來傷害，所以説乳房下垂人們都想要明白是什麼原因造成的，乳房下垂的原因有很多，有的是由於生了孩子之後長期給孩子餵奶造成的，還有其他的因素，那麼乳房下垂的原因有哪些呢？
1、哺乳造成乳房下垂：一般在哺乳停止後，因為激素水平的減低，乳腺泡管、腺體和脂肪組織都會發生萎縮，而皮膚及支撐組織卻相應較多，所以就會造成乳房下垂。
女性在哺乳期後發生的乳房下垂，其下垂程度和妊娠、哺乳的次數有關，這主要是因為哺乳期後，女性乳房內腺泡萎縮，原間質中的纖維結締組織由於在妊娠末期和哺乳期被乳汁充盈而延伸、拉長，這種情況在停止哺乳後，纖維結締組織回縮不全，相對延長，所以，會使乳房鬆弛而下垂。
2、減肥造成乳房下垂：就是減肥速度過快，造成乳房內脂肪組織與皮膚鬆弛所致。多見於中青年婦女。
3、老年乳房下垂：人變老後各種機能都有所減退，內分泌機能同樣下降。
婦女乳房下垂被認為是給嬰兒餵奶之故，所以下垂的乳房就是授乳的象徵。但此種情形，是在日本人於產後吃了酸梅和稀飯以前的故事了。從生理學方面看，若吃了酸梅、稀飯或泡菜稀飯，會產生乳房下垂的現象而且遺憾的是，在母體所產生的變化不止是乳房下垂，還有其他的影響。連眼皮、臉頰、頷和上臂或腹、腳部等一切肌肉，都會發生和乳房下垂同樣的現象。日本的女性，孩子生得越多，就越會發生皺紋和肌肉鬆弛，這種傾向所以會增加，可説是和產後調養的食物有密切關係。
因為，從生理學的立場來説，酸梅的酸及鹽分，稀飯的水分，會使人體的細胞弛緩，連內部的器官和肌肉都會產生弛緩和下垂的現象。產後吃了這些食物，就會產生此類結果。
乳房下垂的原因我們不僅要了解，並且在瞭解了之後也是要做好及時避免和改善的，這樣才可以讓乳房下垂得到及時的控制，也可以改善乳房下垂繼續發展，乳房下垂之後內衣要好好的挑選，稍微有點塑身的內衣才是最合適的，內衣也不要過度的緊，然後做乳房按摩，改善乳房下垂。
