為了更好的保持胸部的美感，很多女性朋友在選擇內衣的時候，應該要注意掌握一定的技巧。正確的進行內衣的選擇，不僅可以維持身材，還能夠預防乳腺癌的發生，是需要引起重視的。那麼，內衣罩杯選擇技巧有哪些？為什麼有很多女性朋友會覺得胸罩緊呢？下面一起來看這篇文章瞭解瞭解吧。
女人總覺得胸罩緊的原因
胸罩肩帶過緊，壓迫乳腺
肩帶過緊除了會造成肩部不適外，還會讓文胸上移，現在的文胸底幅都有鋼託固定，因此如果文胸上移，較硬的鋼託就會壓迫乳腺組織，如果女孩子在運動情況下，文胸上移，一定要及時調整內衣。
胸罩過於緊繃，使贅肉產生
不要以為文胸是越緊塑型效果就越好，文胸過緊會造成血液循環不暢、胸悶壓氣，還會讓惱人的贅肉趁虛而入！正確的鬆緊度應該是肩帶、揹帶、罩杯舒適地貼着肌膚，不會緊摳肌肉，文胸的底部前後應在同一高度。
戴的時間超過12小時者，乳腺癌的誘發率就可達75%
除了上面所提到的，另外每天戴的時間超過12小時者，乳腺癌的誘發率就可達75%。因此如果在家中或者非公共場合可以儘量不戴胸罩，這對預防乳腺癌有益處。近日，上海婦女病康復委員會公佈了一項最新的調查，調查顯示，該市79.3%的女性佩戴文胸不合適。主要表現在：長時間佩戴、束胸過緊和不進行調整。臨牀統計數據也發現，每天佩戴文胸超過10小時容易患上乳腺疾病，並且機率是其它人的兩倍。
內衣如何選擇罩杯
全胸圍減去下胸圍就是罩杯大小，如果你的全胸圍減下胸圍之差是10釐米的話，你應用A罩。AA、A、B、C、D E、F都是指罩杯的大小哦！
全胸圍-下胸圍=7.5cm 是AA罩杯
全胸圍-下胸圍=10cm 是A罩杯
全胸圍-下胸圍=12.5cm 是B罩杯
全胸圍-下胸圍=15cm是C罩杯
全胸圍-下胸圍=17.5cm是D罩杯
全胸圍-下胸圍=20cm 是E罩杯
以上便是關於內衣罩杯選擇的介紹。相信看完這篇文章的介紹，您對於如何正確購買文胸的重要性也有了一定的瞭解。身體是革命的本錢，只有更好的維持身體健康，才能夠有資本去工作、去學習。所以女性朋友在購買文胸的時候，一定要正確購買。
