我們都知道，胸罩有幾個尺碼，每個不同的人會用到不同的尺碼，因為世界上找出身材完全相同的兩個人是找不到的，胸罩的大小都是根據乳房的大小來決定的，兄長有幾個尺碼，但是每個地方所分的尺碼是不一樣的，在我們中國，分為32、幾個尺碼，但是在國外的話尺碼不是這樣分擔，那麼胸罩罩杯的選擇方法是什麼？
般來説文胸的罩杯式樣可分為：全罩杯、3/4罩杯、1/2罩杯、5/8罩杯。下面為大家詳細介紹下女性朋友應該如何選擇適合自身的罩杯。
1.全罩杯胸罩：顧名思義，就是指可將全部的乳房包容於罩內，具有支撐與提升集中的效果，是最具機能性的罩杯。全罩杯文胸具有將胸部集中的功能;全罩杯就是能夠把整個乳房都包裹進去的罩杯類型，通常胸部過大，比如D杯以上的比較適合，也比較適合胸部過大又下垂的胸部。全罩杯的紋胸底圍和側圍比較寬，更好的支撐胸部。
2. 四分之三罩杯：罩杯蓋住四分之三個乳房，露出左乳右上邊及右乳左上邊。罩杯呈斜線簡裁，靠乳溝一面的剪裁呈45度，且較長，肩帶另一邊的剪裁長度較短，兩邊幾近垂直，故又稱L型剪裁。可提高乳房，製造乳溝。
3.二分之一罩杯：利於搭配服裝，此種胸罩通常可將肩帶取下，成為無肩帶內衣，適合露肩的衣服。
4.八分之五罩杯：與3/4罩杯非常相似，適合胸部小巧玲瓏的女孩，更顯豐滿。
合適的胸罩可以保護乳房，避免乳房過度下垂，顯示女性的美態，若胸罩不合適也會給身體帶來痛苦。因此女性朋友選購胸罩時，一定要注意大小適中，穿戴不宜過緊或過於狹窄，並要注意經常活動上肢，在肩部的位置移動吊帶。睡覺時也不要戴着胸罩，在家不出門或不迎接客人時，也可以考慮少使用，這樣可以解除或緩解其對胸部的束縛。
這些內容介紹了我們如何來選擇這個胸罩的罩杯，選擇胸罩的罩杯必須要合理的根據自己的胸部大小來選擇，胸罩不能太大，但是也不能太小，太大了太小了都是會對乳房造成傷害的，胸罩大了，乳房小了，這樣的情況下乳房很容易下垂，而胸罩小了，但是乳房大了，這樣的情況乳房又會受到壓迫，所以説合理的選擇內衣是非常重要的。
