每一個女性都很在意自己的胸部，如果胸部發育不好會引起自卑心理，關於乳房最常見的幾個問題，那就是胸部下垂，木瓜奶，或者是胸部外擴的問題，胸部外擴的主要表現症狀，雙乳外擴，先天性發育不良，形不成乳溝，這會給女孩子的身心帶來影響，那麼關於外擴型胸部有哪些恢復方法呢！
胸型外擴是指乳房向兩邊長，形不成乳溝，是胸部畸形的一種。乳房外擴有兩種狀況，先天性乳房外擴指的是兩邊乳房的間距太大，屬於遺傳問題，後天性乳房外擴指的是乳房飽滿而乳頭外斜。後天性乳房外擴首先思索與文胸長期衣着不正確有關 ，如罩杯過小使胸部被擠壓移位進來而構成外擴 ，再就是喜歡趴着睡覺的人也容易招致乳房外擴。
改善方法
很多年輕的女孩子由於睡姿，運動習慣等等，引起不同程度的乳房外擴！對自己的靚麗身姿造成了嚴重影響，進而影響個人身心健康，不利於和諧和美麗，那麼胸外擴究竟應該怎麼辦呢？小編在這裏給大家推薦幾種有效的方法，希望可以幫助大家.
選購內衣
買內衣的時候一定要去那種正規的內衣店買，一定要試穿，個人意見，不建議買什麼塑身收胸的衣服去修正胸型，對身體發育不好。
切記：一定要試穿，找到符合自己胸型的。
摺疊注意睡姿
睡覺不要仰睡，側卧比較好(向右卧，因為向左會壓迫心臟)
堅持按摩
手法很重要：經常做做乳房按摩，簡單的幾個小按摩就很有效果。
着衣顯現
平時穿衣服時，可選一些圖案較集中於胸部的衣服，可增加整體的集中感，不會顯得鬆散。
外擴型胸部多數是青春期發育期間引起的，因為不良的內衣或是不良的睡眠習慣都會引起胸部外擴，想要挽救其實很容易，關於外擴型胸部的矯正方法，我們要選購合適的內衣，保證良好的睡姿，通過按摩，瑜伽鍛鍊可調整。
