在我們胸部發育時期，會出現胸部外擴的現象，這種現象出現主要的原因一是從媽媽那裏遺傳下來的，原因二就是乳房比較豐滿，三就是長期的不正確穿內衣造成的。然而並不需要擔心，女孩胸部外擴怎麼辦的這個問題完全是可以解決的，下面就讓我來介紹一下具體的解決方法吧。
乳房外擴有兩種狀況，先天性乳房外擴指的是兩邊乳房的間距太大，屬於遺傳問題，後天性乳房外擴指的是乳房飽滿而乳頭外斜。後天性乳房外擴首先思索與文胸長期衣着不正確有關 ，如罩杯過小使胸部被擠壓移位進來而構成外擴 ，再就是喜歡趴着睡覺的人也容易招致乳房外擴。
1、用好的調整型內衣。用正確辦法佩帶，而且要買適宜的罩杯，不要讓胸外溢。一直堅持乳房處在正確位置。對避免胸部外擴有一定的協助，肉是有記憶性，假如長期堅持佩帶，胸部就會記得它應該在的位置記得千萬不要買小罩杯，要給胸部舒適的空間及維護。防止發作胸部外擴的狀況。
2、在日常生活中，我們只需多做運動，就能處理細微的胸部外擴的問題：雙臂移到胸前，兩個手掌合攏。堅持吸氣，兩掌用力緊壓，使兩個胳膊肘程度展開。的姿態，一邊吐氣一邊努力挺直上身，使胸部感到有拉力，似乎上身的前後和胸部被拉伸開的感覺，堅持10秒後放鬆身體，重複5次為一組再就是有個雙手穿插的動作，針對胸部外擴的一種運動操，對避免胸部外擴有一點的作用。
理解了怎樣避免胸部外擴，假如我們呈現胸部外擴的狀況最好要選擇手術的辦法進行矯正，胸部整形手術是改善胸部外擴的理想辦法，但是要選擇正規醫院進行手術。
女孩胸部外擴怎麼辦的這個問題通過我上面介紹的措施相信都是可以解決的，儘管可能解決不完整，但也是可以緩解的。真心的希望大家可以嘗試一下我上面所提供的措施，讓自己變得更美麗，更漂亮，更自信。不過在這裏需要強調的一點就是，一定要選好適合自己身材的內衣，這是特別重要的。
