很多女性有時候情緒會起伏不定，有時候身邊的人就會説是不是到了更年期了。也許這是一句玩笑話，但是，相信很多女性也不知道女性更年期到底會從幾歲開始發生，下面小編就來給大家普及這樣的一個知識，怎麼去判斷是否真正進入更年期。
中西醫診斷
四十歲以上的女性如果只是月經期、經量逐漸減少，直至絕經，其實應該屬正常生理現象，也可以説是好事情。但由於現在人們生活水平提高了很多，有些人在四十歲以前或者五十五歲以後過晚出現絕經情況，都不是很好的現象，應該及早就診。
西醫建議：
① 四十歲後，女性如果出現月經紊亂或感到不適最好找醫生檢查。
② 對於月經開始減少或者剛剛出現絕經的女性來説，並不等於卵巢已經不再排卵，所以避孕工作依然重要，一定不能忽視。
③ 女性在更年期到來之前，很容易產生潮熱、煩躁的現象，因此這方面的自我調節也要注意。
中醫方面有數據統計顯示，我國女性的更年期年齡大部分在45歲－55歲之間，絕經的平均年齡在49.5歲左右。如果有人在這個年齡段之間出現月經期短、量少等情況，屬於正常的生理反應，但這是有嚴格年齡考慮的。當然也有月經紊亂現象在更年期之前提早出現的可能性，但這一定要通過專科醫生診療以及相應的檢查化驗來判斷。
中醫建議：
① 四十五歲到五十五歲之間的女性出現月經量少，但週期規律、無其他不適的情況屬於正常情況，可以簡單判斷更年期即將到來。
② 女性更年期到來的時候，若出現潮熱、汗出、眩暈、疲勞等多方不適的情況，要及時到醫院找婦科大夫諮詢或治療。
以上小編都是從中醫的角度來進行分析，因為中醫的望聞問切是很精準的。通過對照以上的一些更年期的身體現象，我們就可以自己進行初步的判斷，進入更年期，最主要的就是要調節好自己的情緒，和經常運動，來增強自己的身體抵抗力。
