現實生活中有很多的女孩子覺得自己的胸部比較小，胸部偏小可能是由於遺傳所引起的，也有可能是由於營養不足所導致的，如果想要胸部變大的話，在平時的時候可以多吃一些豐胸的食物了，那麼出現胸部發育不良是什麼原因造成的呢？接下來跟着小編一起來看看吧！
有的女孩是先天原因造成的如：腎虛就會使女孩發育遲緩，有的腎虛嚴重會導致營養不良、脾胃虛弱、、內分泌功能失調等所以到了青春期會出現一系列問題。母親懷孕時自己體質不好，腎氣不足，體質瘦弱等都是造成下一代胸部發育不良的原因。
還有一些是後天性的問題導致的如：後天性腎虛，沒有養生良好的生活習慣，熬夜過多，飲食不規律等因素，失去了營養不能正常滋養乳房細胞發育而形成乳房發育不良，同時會讓月經經期混亂、胃腸功能不好、貧血等症狀、所以會造成學習成績下降、身高增長緩慢、性格內向，好靜惡動等症。
適當的增加營養，要多吃蛋白質與脂肪含量較多的食物，要多吃新鮮瓜果與蔬菜，靠增加體內的維生素奠定乳房發育的物質基礎。
加強體育鍛煉，增強體質。可以加快全身的新陳代謝與血液循環，以改善卵巢功能或乳房的局部狀況。
給乳房做一些適當的按摩，用雙手自我按捏與揉摩雙側乳房，包括乳頭與乳暈，可以顯著地改善乳房的血液循環，最後達到增大乳房的目的。
如果想要快速的使乳房變大的話，所以選擇去醫院進行豐胸手術，但是小編提醒您通過手術來進行豐胸的話，將會對身體造成很大的危害，所以一定要到正規的醫院進行豐胸手術，小編建議您在平時的時候也可以使用一些雌激素類的藥物來進行豐胸。
