青少年如果了發育不良現象的話，人們會覺得很惋惜，青少年現在正是長身體的時候，很多器官和工農在這個時候都會發育得很突出，特別是胸部，不管男孩還是女孩，胸部都是會發育的，但是如果這個時候青少年發育不良的話，胸部突出不明顯的話就會出現自卑的心理，那麼這個青少年胸部發育不良到底是什麼原因呢？
一、先天因素
在胚胎髮育過程中，如果一側乳房始基發育異常，在今後的青春期乳房發育時，兩側乳房就會明顯不對稱，發育不良的一側會顯著小於健側。一般來講，這種情況不會影響結婚、生育，但卻失去了女性特有的曲線美。因此，可在青春期乳房發育完全後，擇期行假體植入隆乳術，使原本扁平的一側乳房與健側一樣豐滿，恢復女性的風采和自信。
二、後天因素
通常發生於經產婦。在哺乳時，母親常習慣於某一側方向懷抱乳兒授乳，使兩側乳房授乳機會不均等，機會多的一側在斷乳後，較對側更易萎縮退化而變小。這種情況一般無不適感，也不會影響生活。在排除有嚴重卵巢內分沁腺疾病的前提下，可採用如下一些方法幫助乳房的發育：增加營養，尤其要多吃蛋白質與脂肪含量較多的食物，也要多吃新鮮瓜果與蔬菜，增加體內的維生素，因為這些都是乳房發育的物質基礎。
治療
左腿下跪，右腿彎曲與地面平行，上身脊背挺直前傾，雙手抓啞鈴盡力向外伸展，並在胸前再次會合，兩腿交換。 左腿下跪，右腿彎曲與地面保持平行，右手支撐於右腿之上，左手握啞鈴向後伸，再饅慢上伸至肩膀高處，然後恢復原位。兩腿交換。 右膝彎曲，左腿在後，蹬直呈弓筋步姿勢，右手放在右大腿上，另一隻手握啞鈴，吸氣時向上舉至肩膀處，呼氣時儘量向後椎。兩腿交換。 仰卧，雙腿彎曲，雙手握啞鈴，肘豎立，然後將握着啞鈴的手臂向上伸舉，同時呼氣，放下時吸氣。 仰卧，背部貼緊地面，不要留有空間。雙手握啞鈴，在胸部處向上伸舉，盡力夾胸，接着將手臂儘量平行伸展，於肩膀高處落下，然後再伸直上舉。 脊背保持挺直，雙膝微微彎曲，兩上臂儘量貼近耳朵，雙手握啞鈴上舉、落下，做此組運動時不要改變上臂的位置。
站立，雙手握啞鈴置於胸前高度，互相擠壓，一隻手始終受到另一隻手的擠壓，而被向外推。
站立，手臂伸直置於身前，掌心向上，左右輪流將下臂提舉向上臂，提舉上臂時儘量讓下臂緊貼上臂
對於青少年出現了胸部發育不良現象的原因大家都知道了，也明白了吧，當孩子出現了胸部發育不良的時候也不要擔心，甚至不要慌亂，這樣會給孩子帶來不小的影響，而孩子的胸部發育也是根據年齡來發育的，建議觀察孩子的年齡是否跟發育成對比，如果還是不發育的話就要及時就醫了。
