當女性和男性進行水乳交融的時候，這應該是令人身心都愉悦的激情時刻，但是也會有一些原因會讓激情燃燒的時候，變得不那麼的盡興，不那麼的美麗。比如有的女性的陰道變得鬆弛了，遠不如初次性交的時候緊緻。今天，小編告訴大家幾個讓陰道緊緻的小妙招，女性朋友們不妨試一試。
性愛時記得戴套。
戴安全套不僅可以防性病和意外妊娠，而且可以使陰道PH值保持現狀，有利於一些好細菌(如乳酸菌)生存。不要小看這些有益的細菌，它們可以預防陰道酵母菌感染、尿路感染和細菌性陰道炎等。
穿全棉內褲。
全棉內褲是最適合陰道的衣物。閔金教授還建議，當宅在家裏時，不妨只穿褲子不穿內褲，這樣有利於私處透透氣。
練習收縮盆底肌。
這能加強盆底肌肉，對於女性獲得更強烈、更銷魂的高潮十分重要。
常喝酸奶。
常喝含活性菌的酸奶，能幫助陰道有益菌的繁殖，進而能夠預防陰道酵母菌感染。不過一定要注意不能喝高糖的酸奶，因為這樣反而更易導致陰道酵母菌感染。
堅持每年檢查。
每年至少一次婦科檢查。除了常規檢查，還可以利用這一機會同醫生交談有關避孕以及其他性生活方面的問題。
向陰道沖洗説不。
陰道有自我清洗功能。而且有多項研究發現，使用插入式清潔用具清洗陰道會加大陰道感染、骨盆炎症和性傳播疾病等風險。
當女性因生孩子、性生活太多、陰道炎等原因，導致了陰道變得鬆弛後，可以經常從以上幾點加以注意，就會讓女性朋友們的陰道變得重新的緊緻起來，就又可以重新享受和老公在一起纏綿的激情時刻了。為了自己和老公的性福，行動起來吧！
