大姨媽這是女性對於月經期的一個親切的稱呼，我們都知道月經是女性一個特有的標誌，如果一個女性沒有月經的話，那麼她就不可以成為一個完整的女性。月經對於女性的重要性我們在這裏就不贅敍了。飲食在我們的生命中佔有很重要的位置，因此飲食是否恰當有着非常重要的作用，辣是我們經常會食用的味道，但是女性來大姨媽能吃辣嗎？
醫生介紹，經期不能吃辣，經期吃辣很容易引起女性痛經、經血過多等症狀的發生，嚴重的還會影響生育。
經期不能吃辣，專家提醒女性，經期的飲食非常講究，吃對了才會起到養生的作用，看看，經期有哪些禁忌？
以下三大類食品是月經期間的禁忌：
1、經期不能吃辛辣類食物
經期不能吃辣。如胡椒、花椒、丁香、肉桂等這類食品都是佐料，在平時，菜中放一些辣椒等可使菜的味道變得更好。但是在經期的女性朋友卻不宜食用這些辛辣刺激性食品，否則容易導致痛經、經血過多等症。
2、經期不能吃生冷類食物
寒性食物如：石花、梨、荸薺、香蕉、石耳、地耳。這些食物大多有清熱解毒、滋陰降火的功效，在平時食用，都是有益於人體的，但在月經期卻應儘量不吃或少吃這些食品，避免造成痛經、月經失調等症狀。
3、經期不能吃影響性功能的食物
經期不能吃兔肉、蕨菜、冬瓜、菱角、茭白、芥藍、黑木耳、大麻仁，這些食物在平時對人體非常有好處，可是經期吃了反而會影響性功能。
女性來大姨媽能吃辣嗎？對於這個問題上述的文章已經給出瞭解釋，那就是女性來大姨媽的時候是不能吃辣的，因為辣會刺激人體的腸胃，讓女性出現痛經等情況。會對女性的身體健康帶來很大的影響。月經對於女性很重要，在月經期間，女性最好食用清淡健康的食物為好。
