內置衞生棉條在原來衞生巾的基礎上研發出來的，在國外更多的女性是使用內置衞生棉條，而在國內卻恰恰相反。很多女性害怕內置衞生棉條使用不當導致處女膜損傷，也害怕內置衞生棉條會掉出來，還會擔心使用不當引起婦科炎症等。下面，我們就來看看內置式衞生棉條的使用方法吧！
內置式衞生棉條也稱導管式衞生棉條，分為外導管、內導管、和拉線三部分。取出衞生棉條，食指按壓拉線一段，將另一端放入陰道內部，注意要45°角度下方緩緩推入陰道。
更換的時間間距也會因人和流量而異，使用者可依棉在線是否有經血滲出，當作更換的依據。
如廁時，棉線容易被排泄物污染，如果發現棉線污染，應更換新的衞生棉條。
不過，使用內用衞生棉條一定要注意雙手及外陰的清潔衞生，置棉條人陰道前要洗淨雙手，不要觸摸進入陰道的那段導管及棉條，以免將細菌帶人陰道。棉條更換的時間按經血量而定，一般2~4小時更換一次，8小時內一定要取出，因為棉條在陰道內時間過長，易引起盆腔感染。
在夜間睡眠期間仍然可以使用衞生棉條，但是夜間時間較長，可以選用吸收力較弱的棉條搭配衞生棉使用，若仍有健康的顧慮，可以衞生棉代替。
部分使用衞生棉的女性，是為了能在月經週期間能夠從事游泳、泡温泉等活動，以人體的生理結構而言，水是不會跑進陰道里面，但是使用衞生棉條從事這類活動時，仍然要注意衞生與清潔問題。
也有人擔心棉線（拉繩）會斷裂。由於衞生棉條是高密度的壓縮體，將棉線緊壓於棉條本體之中，使棉線可承受三公斤以上的拉力，不用擔心棉線會被拉斷。因此，只要使用得當，內用衞生棉條是不會影響健康的。
如果能夠遵循以上這些使用辦法和注意事項，一般來説是不會有太多問題產生的。實在不放心就不要使用內置衞生棉條，如果還是想使用內置衞生棉條，那就諮詢專業人士。如果有陰道炎的女性，在使用上一定要多注意，不如使用衞生巾。
