對於女性來説，下體又癢又疼總是會讓自己十分尷尬，尤其是有外人在場的時候，這種瘙癢是難以忍受的，但礙於面子不敢去用手抓撓，非常的痛苦。導致下體瘙癢疼痛的原因有很多，比如個人衞生沒做好或者是性生活過於頻繁，也可能是細菌感染。那麼，女性下體又癢又疼到底是什麼原因呢？
女性下面又癢又疼可能是患上了外陰瘙癢。
外陰瘙癢飲食要注意：
1、忌食辛辣食品：辛辣刺激性的食品，那陰道炎的患者是要注意禁忌的，包括辣椒、姜、葱、蒜等，多食易生燥熱，使內臟熱毒藴結，出現牙齦腫痛，口舌生瘡，小便短赤，肛門灼熱，前後陰癢痛等症狀，從而使本病症狀加重。
2、忌甜膩厚味食物：太甜、太膩的食物，對於陰道炎的患者也需要注意，那油膩食物如豬油、肥豬肉、牛油、羊油、奶油等;高糖食物如糖果、甜點心、巧克力、奶油蛋糕等，這些食物有助濕增熱的作用，會增加白帶的分泌量，並影響治療效果。
3、忌海鮮發物：黴菌性陰炎注意什麼飲食？陰道炎患者在飲食上需要注意的就是海鮮和發物，如海魚、螃蟹、蝦、蛤蜊、毛蚶、牡蠣、鮑魚等水產品均為發物，可助長濕熱，食後能使外陰瘙癢加重，不利於炎症消退。
外陰瘙癢的女性除了要注意上述三個方面之外，還應該在生活中儘量避免吃一些變質的食物，凡是醃製的食物也不要吃。而經常出去應酬喝酒的女性應該及時戒酒，畢竟酒屬於刺激性較大的飲品，會導致病情加重。每天最好用温水清洗下體，保持個人衞生。
