現在生活節奏的加快，加上人們不注意生活規律，有部份年輕女性就會出現不同程度的月經不調等症狀，主要表示為月經量少，延遲或是月經提前等情況的出來。有的嚴重的還會出現閉經等的情況。那麼大多數人出現月經不調，都會想到通過中醫來進行調理，那麼接下為我們就來了解下中醫調養月經不調有哪些方法吧。
1)中藥調理、辨證施治：以中藥調理為主，根據每個人的身體情況進行辯證論治，通過調理氣血、化瘀散結、補益衝任着手，達到養血補腎、疏肝解鬱、補益心脾、活血化瘀等目的，調理女性各臟器功能，調節內分泌均衡。
2)物理療法、更新體內代謝瘀積：輔以綠色物理治療，快速消除患者體內代謝瘀積，平衡氣血，使雌、孕激素的分泌水平趨於最佳的生理狀態，調理女性月經不調療效獨到。
3)針對病因、個性化治療：資深專家會根據女性其他疾病引起的月經不調，如多囊卵巢、子宮內膜炎、子宮肌瘤等因素，通過現代化微創技術，實施個性化綜合治療。
4)調整月經的生理週期：根據女性個體不同的生理週期，通過採用不同的方法進行鍼對性調整，如按摩、磁療、食療等，促進卵巢內卵泡正常發育和排卵，促進子宮血液循環，改善宮腔內環境，增強其生理功能，讓月經恢復正常的生理規律。
通過以上對於月經不調的幾種調理方法的介紹，平時有患上月經不調的女性可以根據方法進行調理。但需要注意在調理月經的期間，不要吃辛辣類的食物，平時生活要有規律，飲食方面也應該多吃一些滋補類的食物，如果月經量少，也可以食療的多吃一些補血類的食物。
