月經量少首先我們需要找出真正引起月經量少的起因，最好是及早的去看醫生，對症下藥，防止病情的不斷惡化，引起這樣的還有其他的原因，比如生活作息不規律，飲食習慣不好，缺少鍛鍊運動等等，然後找出問題去解決。建議選擇一些正規的醫院去檢查，避免一些不必要的麻煩。
月經是女性正常生理現象，月經期相隔太久，1個半月或好久才來一次，來時經血又較少，這種情況叫月經量少。月經稀少比閉經輕，但症狀加重，就會發展為閉經。月經量少怎麼回事？一般來説，月經量少主要是由以下原因造成的：
1、營養不良：多數專家認為，月經量少對健康無影響，對將來的生育機能也很少有影響。
2、遺傳：母親有月經量少的情況，女兒多出現同樣的情況。
3、精神、情緒因素；如果身體發育正常，身高和體重和符合也符合標準，月經量少，多是與精神、情緒因素有關。很對女性朋友出現月經量少的症狀，這一般都與卵巢功能衰退，中醫上分析痛經、閉經、月經不調可分為氣滯血瘀、寒濕凝滯、濕熱瘀阻、氣血虛弱、肝腎虧損等幾種情況。中醫主要根據具體的病證選用相應的調經中藥來調理。究其病因主要是由於情志不舒、經期感寒，氣血運行不暢所致。臨牀分氣滯血瘀、寒濕凝滯、氣血虛弱和肝腎不足四個證型。
查找出病因我們再對症下藥，但是我們也要做好提前防備的工作，平時需要多鍛鍊身體，不要給自己太大的生活壓力，制定一個良好的飲食習慣，自己要想的開一點，保持一個好心情，開心的去面對每一天的事物，健康才是人最重要的東西。
