經期量少有可能是由於慢性盆腔炎導致的，如果是這樣，應該及早的去看醫生，對症下藥，防止病情的不斷惡化，引起經期量少的還有其他的原因，比如生活作息不規律，飲食習慣不好，缺少鍛鍊運動等等，首先一點就是我們需要找出真真引起經量少的起因，然後找出問題去解決。
如果月經週期規律，一般單純的月經量少屬於正常，可以暫且不做處理，月經量本身就存在個體差異，即使同一個人不同週期月經量也是不一樣。女性的身體健康與否不是拿月經的量多或少來説明的. 月經的量多與少和女性的本身的體質，年齡，以及月經的是否規律等有關.如果在來月經時女性不注意生活細節，如：接觸冷水，或是吃什麼辛辣刺激的食物，心情不穩定等也和月經的量多量少有關. 如果量太多的話，建議去看醫生，做好婦科疾病的提早預防. 不能用量多或量少來回答。
你可以考慮一下食補1、烏骨雞湯 組成：烏骨雞1只，當歸、黃芪、茯苓各9克。 用法：將雞洗淨，去髒雜，把藥放入雞腹內用線縫合，放砂鍋內煮熟，去藥渣，加入調味品後食肉喝湯，分2—3次服完。月經前每天l劑，連服3—5次。 2、歸地燒羊肉 組成：羊肉500克，當歸、生地各15克，乾薑10克。 用法：羊肉洗淨，切塊，放砂鍋中，併入洗淨之藥及醬油、鹽、糖、黃酒，清水各適量，紅燒至肉爛，可常服。
找出原因後，我們再對症下藥，但是我們也要做好提前防備的工作，平時需要多鍛鍊身體，不要給自己太大的生活壓力，制定一個良好的飲食習慣，自己要想的開一點，保持一個好心情，開心的去面對每一天的事物，健康才是人最重要的東西。
