女生來例假標誌着青春期的到來，女生生理上的變化也表示着成長的開始。女生會開始來例假，通俗來説，例假就叫月經，例假來了是因為子宮內膜的脱落，這是一種有規律性的活動。很多女生在月經初來的時候，因為不瞭解這方面的相關知識和措施，所以很害怕，而且有些女生經期不準，那麼女人正常經期是幾天呢？我們一起來了解一下。
由於每個人的體質不一樣，因此只要是在自己的規律範圍內都算正常，但一般女性正常月經持續時間為～7天，少數為3～5天。如果月經持續時間超過7天，稱為經期延長。如果月經持續時間少於3天，稱為經期過短。
通常女子的月經期大約是2-5天。一般行經的規律是第一天經血不多，第二三天增多，以後逐漸減少，直到經血乾淨為止。這是因為第一天子宮內膜脱落剛剛開始，第二三天子宮內膜脱落增多，出血量也隨之增多。有的人經血乾淨了以後，過一兩天又來了一點，俗稱“經血回頭”，這也不是病，而是一種正常現象。但是，有的女子經期長達10-20天，月經淋漓不盡;有的經期極短，只是一晃即過，這兩種現象都是不正常的。月經血一般呈暗紅色，除血液外，尚含有子宮內膜碎片、子宮頸粘液及陰道上皮細胞。月經血的主要特點是不凝固，但在正常情況下偶爾也有一些小凝塊。
月經是每個女生成長的標誌，也是女生青春期到來的標誌，所以在月經期到來的時候，不要害怕，瞭解了女人正常經期是幾天後，對照着自己經期的時間週期自己一些其他的狀況，看看自己的例假是不是在正常的範圍內，如果是那就要繼續保持。如果不是，那就要通過一些調養的辦法讓自己的身體回到正常的狀態。
