乳房是女性最重要的部分，也是女性特徵最明顯，女性最性感的部位，擁有挺拔的大乳房是讓每個人都很羨慕的一件事情。但是乳房太大的話，如果平時的生活中護理不到位，胸部也會出現下垂的現象，特別是生完孩子的女性，在哺乳期間乳房很容易下垂，胸部下垂是很影響美觀的。那麼到底是什麼原因才會引起胸部下垂呢？
乳房下垂是什麼原因造成的？乳房下垂的原因主要有三種：
1、韌帶鬆弛。
2、乳房處皮膚負荷過大，已經不能支持住飽滿的乳房，這主要針對乳房較為飽滿的女性。
3、減肥過度，皮膚和脂肪組織都鬆垮。
面對乳房下垂該怎麼保養？
1、在睡覺的時候，或者是在家無事的時候，可以對乳房進行按摩，用一隻手握住乳房進行按摩，這不僅僅能讓自己胸部血液循環，還可以讓增加的營養均勻，可以促使磁性激素的分泌，這有利於女性胸部增大變得豐滿，對於乳房下垂是很有幫助。
2、女性一定要選擇適合自己的胸罩，在選擇胸罩時一定要選購質量好、透氣、大小正好，避免選擇胸罩過大或者過小，大小適合的胸罩可以更好的支撐和託付乳房，能促使乳房的血液循環，能有效的減小乳房下垂的現象，還能保護好乳頭不受摩擦和損傷，對乳房是有很好的保養作用。
3、進行乳房沐浴，起到的作用是促使乳房的血液循環，還可以預防各種乳房疾病的發生，對於乳房的保養是有很多作用，女性朋友在洗澡的時候，可以讓淋浴頭直接的對着乳房沖洗，這樣能刺激乳房，讓乳房的血液更加流暢，如果進行冷熱交替的進行沐浴，起到的效果會更加顯著。
上文中介紹了一些引起胸部下垂的原因，但是平時的生活中，選擇不合適的內衣，睡姿不當等也是可能造成胸部下垂的。如果出現胸部下垂的女性，應該要多按摩胸部，同時選擇適合自己的胸罩，睡覺的時候不要趴着睡，最好仰卧。另外還需要進行飲食的調理，多吃點含有蛋白質的食物。
