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女人排毒喝什麼茶呢

女性健康 閲讀(1.17W)

隨着現在很多女性在職場和學業方面的壓力逐漸增加,他們都感到自己經常處於一種亞健康的狀況,特別是有的女性經常臉上長痘痘,其實這就是一些毒素淤積於體內的一些外在表現。現如今,有些茶飲料對於排毒有着特別好的療效,那麼女人排毒喝什麼茶呢?下面就由我來給大家講解一下吧!

女人排毒喝什麼茶呢

普洱茶

這是一種很常見的濃茶,主要的產地的在雲南。這也是一種減肥的茶葉,不僅能夠治療便祕,而且對於腸胃蠕動很有幫助。對於愛吃甜食的女生,這種茶水可千萬別放過哦!

材料:普洱茶葉、乾菊花5朵。

做法:兩種茶葉一起放入杯子中,加入滾湯的熱水沖泡即可,對於那些不愛喝濃茶的人,泡製的第一道茶水可以直接倒掉,直接飲用第二道茶水即可。

功效:普洱茶能夠幫助消化、消除油脂,而那些腸胃不太好的人羣,不要勉強飲用這類茶水。

大棗菊花茶

很常見的花茶種類,具有清熱解毒的功效,秋季是一個乾燥的季節,喝菊花茶就是不錯的選擇,大家不妨試試。

材料:幾朵幹菊花、冰糖、大棗。

做法:大棗去核撕碎和甘菊花放入杯中,加入熱水沖泡即可,最後可以根據自己的口味加入一下冰糖即可,但是不能太多的冰糖,這會影響這道茶水的口感。

功效:這道茶水的最大的功效就是能夠清熱解毒,而且有很好的補血功效,很適合女生飲用。

山楂茶

愛好肉食的人羣,那麼扎山楂茶就是不錯的選擇,不僅能夠解油膩,而且還有幫助腸胃消化的功能。

通過以上幾段文字到一個簡短的介紹,相信廣大女性對於女人排毒喝什麼茶這個話題,應該有了一個更加全新的認識了吧!當然我還要説明一下,要想徹底的做到排毒養顏的目標,不光是要喝一些茶飲料,還需要我們平時多到户外鍛鍊,加上一些科學的食療。