女性的身體如果出現了問題，那麼就會根據症狀體現出來的，因此女性在生活中要注意自己的身體的一些症狀，尤其是可以通過月經來觀察出來女性的身體是否正常健康，尤其是判斷是很重要的，可以更具自己的月經的時間、流量和其他的的症狀判斷，那麼怎樣判斷月經是否正常呢？
1、月經週期
一般女子的月經週期是28～30天，但是也有人40天來一次月經。但只要有規律性，均屬於正常情況。另外，月經容易受多種因素影響，所以提前或錯後3～5天，也是正常現象。
如果這次月經週期是20天，下次是40天，而且經常出現這樣情況，有的甚至月經來1～2天，過10多天又來1～2天，失去了週期性，這屬於月經不調。少女初潮時，由於卵巢剛發育，功能還不完善，所以會出現功能紊亂和不規律，這不是病理現象。
2、月經期(也稱行經期)
女子的月經期大約是2～5天。一般行經的規律是第一天經血不多，第二三天增多，以後逐漸減少，直到經血乾淨為止。這是因為第一天子宮內膜脱落剛剛開始，第二三天子宮內膜脱落增多，出血量也增多了，子宮受到刺激，加強收縮，把大量經血排出的緣故。有的人經血乾淨了以後，過一兩天又來了一點，俗稱 “經血回頭”，這也不是病，而是一種正常現象。但是，有的女子經期長達10～20天，月經淋漓不盡;有的經期極短，只是“一晃”即過。這兩種現象都是不正常的。
3、經血量
女子月經量的多少因人而異，一般是20～100毫升。一般每天換3～5次衞生巾或紙，就算是正常。如果經血量過多，換一次衞生巾或紙很快就又濕透，甚至經血順腿往下淌，這就不正常了。經血過多，可能是精神過度緊張、環境改變、營養不良以及代謝紊亂等因素引起的功能性子宮出血。經血長期過多會引起貧血，應查明原因，進行治療。當然，如果因為子宮、卵巢不正常或全身性疾病，引起月經量過少，這種情況也不正常，也應及時就醫。
女性在月經期間要注意對身體和月經的觀察，一定要注意月經的血液的顏色等問題，這樣才能夠發現問題然後及時的治療，尤其是一些女性身體比較虛弱的人更需要注意月經的是否正常，如果出現問題可以及時的採取治療的方法來治療。
