女人一生之中最關心的問題就是自己的身材了。每個女性都希望自己能有一副完美的身材。因為長相的問題除了化粧和整容以外自己是做不了太大的改變的，但是對於身材來説大家還是有一定的方法來進行改變的。很多的朋友在平時的時候喜歡喝一些檸檬水來減肥。那麼喝檸檬水有沒有一個好的豐胸的功效呢？
一、自制美胸小品
因蜂蜜有抗氧化的作用，所以平時自制蜂蜜檸檬片當點心，或蜂蜜檸檬水加入奇異果籽，每天早上空腹喝，幫助腸胃蠕動，檸檬則可幫助美白。
二、蜂蜜釀檸檬
做法：檸檬去皮切片後，放入容器再倒入適量蜂蜜，冷藏1-2天即可，口感嘗來酸酸甜甜的，她平常會當做點心。
三、蜂蜜檸檬汁
做法：先將水倒入容器內，最好是温水，在放入適量的檸檬，當然這個要依照個人的喜好。最後再加入適量的蜂蜜和奇亞籽。
奇亞籽-黑籽：含天然膳食纖維，促進腸胃蠕動，幫助排便順暢，加入飲品裏有淡淡果仁香味。
四、美胸運動第1招
重視胸部保養的柳巖，每天有空時，就會邊看電視邊做簡易的美胸運動。
伸直嵴背，雙手合十夾毛巾，抬高於胸前，使雙手前臂與地面平行，雙手同時往毛巾方向出力，手掌中間夾毛巾能使力道更為集中，此動作隨時都能做，幫助胸部緊實。
其實豐胸並不是單單可以靠食物就可以解決的，大家在平時的時候可以選擇一些豐胸的食物來吃，在吃食療的同時也需要做一些運動來幫助豐胸。在經期的前後可以選擇用手來進行豐胸，這對於豐胸的效果都是有很多的好處的。
