我們知道的，很多人在來月經的時候，往往其實是會有不同程度的不舒服的症狀的了。而且要知道的，有的女性的臉上會陸陸續續會有痘痘的症狀的了。而且往往是高出了皮膚表面的了。而且甚至往往是會有不同程度的瘙癢的症狀和壓迫的症狀的了。需要積極的治療。那麼到底經期臉上長痘痘怎麼辦
經期是每個月排毒的最佳時期，但經常有姐妹反映平時皮膚蠻好，一到經期臉上會爆發痘痘，為此很苦惱，今天就來談談經期爆痘的原因及調理。
月經期間體內排毒，同時體內生理水平也發生相應的變化，尤其是體內的荷爾蒙因素，導致角質細胞漲大，毛孔堵塞，從而引發痘痘。經期痘痘的護理：
方法/步驟
面部要保持清潔。這個不僅僅是長痘痘後應做好，平時也要做好面部清潔工作，有效避免因毛孔堵塞而引發痘痘；
忌吃辛辣食物。月經期間，更應該注意個人飲食，飲食宜清淡，可適量食用蜂蜜紅糖水，避免毒素累積過多難以排除，引發痘痘；
忌食用涼性食物。月經期間長痘痘，不少人會認為是上火引起的，從而大量食用涼性食物，殊不知，月經期間食用涼性食物，不僅會引發痛經，還可能會造成內分泌失調。
經期臉上長痘痘的時候，需要進一步的辣椒一下注意事項的了。要知道的，其實一旦月經期間長痘痘的時候，是很常見的了。而且其實症狀並不可怕，建議病人需要稍加註意飲食，而且需要認認真真搞日常皮膚護理。
