所有的女性，每個月總是有那麼幾天心情極度煩躁，看什麼事情都不順心，都想發脾氣，其實這就是要來月經的前兆，月經的正常規律，有的時候讓我們可以提前的採取預防，控制情緒，但是經血的情況每次都是不一樣的，如果經血中有黑色血塊正常嗎？
經血是血液和一些脱落的子宮內膜、子宮頸粘液及陰道分泌物的混雜液體。經血的顏色發暗，略帶粘性，不容易凝成血塊，細看還會有小而薄的碎片。有時出現血塊，或者黑色血液。如果經血中有黑色血塊正常嗎？
因為宮寒，接觸的涼的東西太多了，宮寒， 月經顏色深，是氣滯血瘀的表現。如果你同時伴有手腳涼，面色萎黃，那就是宮寒的表現。調理氣滯血瘀，用中藥最適合，補氣養血，温經通絡，這樣寒邪濕邪排除，就可以起到補氣養血温經散寒通絡的作用。
宮寒為中醫定以，指女性子宮虛寒，主要為寒證表現，手腳涼怕冷，月經量少，顏色深，有血塊，痛經。甚至閉經不孕等。“宮寒”狹義的“宮”即是指女子“子宮”。廣義的“宮”即包括女性內生殖器官中的子宮，輸卵管，卵巢。中醫所稱的“胞宮”“血室”“胞髒”等即屬於此。狹義的“寒”即子宮受寒，感受寒邪，過食寒涼生冷等，廣義的“寒”即包括上述外，還包括女性內生殖系統(子宮，輸卵管，卵巢等)的生殖功能的低下和中醫所講的陰寒內盛，陽氣不足，腎陽虛寒等。宮寒則血行不暢，導致月經色深，有血塊，血塊瘀阻在宮頸口處引發痛經，月經量少導致子宮內膜薄，這樣不易着牀是宮寒不孕的主要原因。
宮寒應該暖宮散寒，温經通絡。祛除寒氣，讓氣血調和，這樣月經量可以逐漸增加，血塊消失，痛經則可以改善;子宮內膜增厚，雌激素、孕激素水平提高則受孕機率增加。鹿胎是鹿的胎盤，尤其是梅花鹿生長來常年積雪的長白山脈，耐寒程度極高。鹿胎含有多種氨基酸、蛋白質、無機元素及維生素等營養物質，補益氣血，温經散寒通絡效果顯著。最為關鍵的是，鹿胎為血肉有情之品，是純天然動物藥，因此宮寒用鹿胎暖宮散寒是最佳選擇。除了用藥外，還要從精神方面調理，心態要平衡，適當運動，樂觀面對生活，身心健康才是女人完美的狀態。
經血中有黑色血塊正常嗎？上面的介紹相信您已經瞭解了，經血中有黑色血塊是因為涼到的原因，所以我們要在月經前提前預防，不吃涼的食物，如果不注意吃到的話，一定要進食一些暖宮的，平時我們喝的紅糖水也可以暖宮哦，為了完美度過經期，一定要注意保護自己。
