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青少年心理健康:如何為失戀療傷

學生保健 閲讀(1.73W)

一段時間以來,“為愛而生、以死殉情”成了某些青年的愛情觀。在這樣的觀念驅使下,愛情稍有變故,心力便無法承受,有的甚至於採取極端之舉。但是愛情到底是什麼,它真的能承載生命之重嗎?失去愛還是失去自己?本期邀請情感專家給以解讀,也請讀者積極參與,説出您心中的“愛情觀”。

2005年11月3日,一男子在煙台清泉寨碼頭跳海自殺。民警將男子救上岸,輕生男子顧某當天上午與對象發生爭吵對方提出分手,產生了輕生念頭。

青少年心理健康:如何為失戀療傷

2006年10月25日,一大學生因失戀跳海,被清泉寨邊防派出所民警救起。

2007年6月8日,18歲少女在長島縣南長山趙王村海邊跳海自殺,後被救起,據悉,該女子發現男友對其感情不專一後,找男友談談,兩人大吵一架。該女子一氣之下跳海輕生。

2007年7月24日,一湘妹子在煙台大學附近海域跳海自殺,被兩名大學生救起。該女子是湖南衡陽人,因為與男友吵架,男友服毒身亡。她在內疚和痛苦之餘,恍惚中乘火車來到煙台,給家人寫好遺書,跳海殉情。

2007年12月29日,失去愛情的北京白領姜巖從24樓縱身跳下,自殺身亡。她在博客裏寫下的最後一篇日誌解釋自己的理由:是因為愛人移情別戀,而她,視愛情為自己的生命。她去世之前兩個月的心路歷程,成為網友熱議焦點。

2008年3月10日,煙台開發區某公司職員陳小姐因失戀割腕自殺,幸虧親友及時發現送往醫院搶救,經過緊張搶救之後,陳小姐脱離生命危險,但因肌腱割斷,陳小姐的左腕將失去彎曲功能……

專家提示

“建立正確的愛情觀,提高青年的受挫能力,刻不容緩,”着名情感大師趙明華接受記者採訪時表示,“現在全國各地也都頻頻發生失戀導致輕生的事件比比皆是,應該説社會和學校都有責任對處在這個年齡段的青年人進行疏導。”

為愛殉情,往往容易想到古代的烈女烈男。為了反封建而做到極端之舉。但是現在卻有一些年輕男女動輒為愛放棄生命,看似忠貞愛情,實則是太輕視生命。因此,提高戀愛挫折承受能力,對年輕人的心理健康是非常重要的,當愛情受挫後,要用理智來駕馭感情,通過增強理智感,分析失敗的原因,總結經驗教訓,尋找解決問題的方法和途徑。

1、人的一生不是僅僅為了愛情而活着,它只不過是我們生命中一個過程,我們一生會考慮的事情太多了,就像我們做任何事情一樣,都是有成有敗,敗了我們從頭再來;

2、(他)她離你而去,自然有(他)她的理由,這在一定程度上説明你們之間存在的不能好合因素,其中包括你們雙方的經濟條件、家庭背景、相互之間的學識水平以及她本人所持的金錢觀、愛情觀等,這就印證了好多事情我們還是可遇而不可求,愛人之間都是緣分,如果分手説明你們緣分不到,或許緣分中的那個人會在下一秒等着你。

3、時間是醫治任何心靈創傷的良藥,再過5年、10年……你會發現你們之間曾經你死我活的愛情,已經成為我們生活中很平淡的一頁。生活中的磨鍊讓我們更加成熟,因為未來是未知的所以值得等待,千萬不要因為一時的不開心而喪失等待和憧憬。

4、樹立正確的愛情觀和生命觀。沒有生命何談愛?其實愛情與生命是沒有關聯的,在真正的現實中生命永遠最可貴。一切愛情、事業都是生命的一部分。也許我們每個人都有過為愛情獻身的衝動,在我們很年輕的時候,那麼微弱的一瞬間。而實際上,愛情比起生命是輕的,生命如此美好,我們終其一生也看不盡。

最後,我想用魯迅先生的話再一次提醒我們廣大青年朋友:“不能只為了愛——盲目的愛,而將別的人生要義全盤疏忽了。”