孩子有厭學心理，如果家長不幫助孩子的話，恐怕孩子的心理健康就會出現嚴重的問題，甚至讓孩子在成長的過程中得不到應有的教育，反而容易走上不歸路。另很多家長頭痛的是，如何才能幫助孩子擺脱厭學心理呢？
如何讓孩子擺脱厭學心理？
1、培養興趣，樹立信心。興趣是最好的老師，同學們要儘量創造條件，參與各種自己感興趣的學習活動，並從中品味到學習的成功感和趣味感。
2、嚴格要求，增強自控能力。當厭學的情緒一開始出現，同學們千萬不能自暴自棄，任由自己放棄在學習上的種種努力。有時候，同學們應該強制自己端正學習態度，激起自己內心深處發奮進取的慾望。
3、加強對基礎知識的學習。學習中最重要的一點，是要學會調整自己的學習方法，要認清所有的題目的變化都是源於基礎知識，把學習重點轉移到對基礎知識的學習上來。
4、建立融洽和諧的師生關係。因師生關係緊張而產生厭學情緒的同學不在少數，這些同學平時應多與老師溝通、請教，儘量與老師建立一個平等、融洽的關係。
5、要有適當的學習目標。厭學的同學要給自己定一個適當的學習目標，剛開始目標不要過高，過高的目標容易使自己產生較大的心理壓力，當然，目標太低則起不到應有的激勵作用。所以，同學們確立學習目標必須要根據自己的實際情況來定。
除了要接受家長的幫助之外，厭學的孩子也應該學着改變一下自己的觀念，要學會接受自我，重新對自己有一個良好的認識。適當的時候給予自己一些肯定，發揮自身的優點，這樣在學習當中才能夠讓自己充滿自信。
那麼，如何培養孩子的學習興趣？
孩子只有對周圍事物產生濃厚的興趣，才會主動去追求、去探索，變不願學習為主動學習。節假日，家長可以帶孩子去動物園、公園、歷史遺址等地方，讓孩子邊遊覽邊聽故事，在遊玩中開闊視野。孩子提問時，家長應及時回答，這種問答式的學習孩子接受得最快、最好。平時，對孩子的點滴進步，應及時給予肯定和表揚，使孩子體驗到學習的快樂，這不僅能提高學習興趣，激發求知慾。而且有利於培養孩子的自信心。
提問是孩子求知的表現，當孩子對周圍世界產生強烈興趣時，可表現出難以遏止的求知慾，總會問出許多為什麼。不管這些問題在你看來是多麼幼稚可笑，你都不能置之不理，你都應該耐心傾聽孩子的問話，對他們提出的問題表示讚賞，並作出正確的解釋。一時解答不了的，可以説：讓媽媽去翻翻書，你提的這個問題很有意思。這樣還能提高書在孩子心目中的地位，對喚起孩子的求知慾和探索精神都有好處。
遊戲也是幫助孩子學習的有效手段，家長可以結合遊戲引導孩子學習。通過數學遊戲，幫助孩子理解數學的實際意義。又如“找一找不見的朋友”，即在佈置好的玩具中拿走幾件，讓孩子猜。“瞪眼睛”遊戲，是和孩子路過商店時，問孩子剛才路過的商店裏陳列着哪些東西，記得越多越好，藉以提高孩子的注意力和記憶力。在遊戲中學習，孩子感到輕鬆、愉快，此時此刻，學習對孩子來説已不是一件苦惱的事了。
