高齡產孕婦有哪些禁忌

大齡準媽媽在懷孕期間比二十多歲懷孕容易發胖，體重過度增加，結果易患上糖尿病，而且腹中的寶寶長得太大會給分娩帶來困難。

這時你需要控制體重，一般妊娠40周的孕婦體重增加不要超過12.5千克，其中胎兒約佔3-3.5千克。

避免吃下列食物，因為這些食物含糖分過量，正是造成過度肥胖的元兇。

任何甜味劑：包括白糖、糖漿、阿斯巴甜、糖果及朱古力

可樂或人工添加甜味素的果汁飲料

罐頭水果

人造奶油

冰淇淋、冰凍果汁露

含糖花生醬、沙拉醬